دو راه مهم پيشگيري از کرونا

شستن دست و فاصله‌گذاري اجتماعي

دو راه مهم پيشگيري از کرونا

مدير پرستاري دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، رعايت بهداشت دست و فاصله‌گذاري اجتماعي را دو راه اصلي و مهم در پيشگيري از ابتلا به کرونا برشمرد. فروغ‌مولا با اشاره به اهميت رعايت بهداشت دست توسط کادر بهداشتي درماني تاکيد کرد: رعايت بهداشت دست ساده ترين و موثرترين راه پيشگيري از انتقال عفونت هاي بيمارستاني به بيمار است. به گفته وي، عفونت‌هاي بيمارستاني سالانه ميليون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت‌تاثير قرار داده و باعث تحميل هزينه‌هاي فراوان به سيستم‌هاي بهداشتي و درماني و حتي مرگ بيمار مي‌شود. طبق آمار حداقل 10 درصد افراد بستري شده در بيمارستان‌هاي کشورهاي در حال توسعه دچار اين عارضه ناخواسته مي‌شوند و اين آمار در مورد بيماران بستري در بخش‌هاي ICU به دليل استفاده از کاتترها و ابزار پزشکي مختلف بسيار بيشتر است. وي خاطرنشان کرد: با رعايت اصول پيشگيري و کنترل مي‌توان حداقل 30 درصد ميزان ابتلا به عفونت بيمارستاني را کاهش داد و ساده‌ترين و موثرترين راه پيشگيري از انتقال عفونت بيمارستاني به بيمار، رعايت بهداشت دست است.مولا با بيان اينکه کادر بهداشتي و درماني همه مراکز ارائه خدمات به بيمار در پنج موقعيت تعيين شده از سوي سازمان جهاني بهداشت موظف به رعايت بهداشت دست هستند، افزود: اين موقعيت‌ها شامل قبل از تماس با بيمار، بعد از تماس با بيمار، قبل از انجام پروسيجرهاي تميز و آسپتيک، بعد از تماس با ترشحات بيمار و بعد از تماس با محيط اطراف بيمار مي‌شود. وي ادامه داد: کادر بهداشتي و درماني رعايت بهداشت دست را از دو طريق شست‌و‌شو با آب و صابون و استفاده از محلول‌هاي ضدعفوني‌کننده الکلي مي‌توانند انجام دهند که اگر دست‌ها به طور واضح کثيف هستند حتماً بايد با آب و صابون شسته شوند و اگر دست‌ها به طور واضح کثيف نيستند مي‌توان از محلول هاي ضدعفوني‌کننده دست با پايه الکل استفاده کرد. مولا با بيان اينکه در شست و شوي معمولي دست ها معمولا نواحي شست، بند انگشتان و مابين انگشتان خوب تميز نشده و ميکروارگانيسم‌ها در آن نقاط باقي مانده و باعث انتقال بيماري مي‌شوند، تاکيد کرد: زماني دست‌ها کاملاً تميز و بهداشتي شسته مي‌شوند که نقاط مذکور نيز کاملاً به صابون يا محلول الکلي آغشته شده و شسته شوند. وي به نامگذاري سال 2020 به عنوان سال پرستار و ماما از سوي سازمان جهاني بهداشت به مناسبت دويستمين سالگرد تولد فلورانس نايتينگل اشاره کرد و گفت: نقش برجسته فلورانس نايتينگل به عنوان يک پرستار در پيشگيري از عفونت در بيماران انکارناپذير است. وي جزو اولين افرادي بود که تشخيص داد ميکروارگانيسم ها مي توانند توسط فرد مراقبت کننده به بيمار منتقل شوند. مدير اداره پرستاري معاونت درمان دانشگاه در توضيح شعار امسال روز جهاني بهداشت دست مبني بر «پرستاران و ماماها: مراقبت تميز در دستان شماست» افزود: سازمان جهاني بهداشت ارايه مراقبت صحيح همراه با رعايت اصول پيشگيري و کنترل عفونت را يکي از ضروري ترين اولويت هايي مي داند که در 10 سال آينده بايد به آن پرداخته شود. مشارکت پرستاران ماهر در اين راه دشوار مي‌تواند منجر به ارتقا و بهبودي خدمات ارائه شده در بيمارستان‌ها و رسيدن سريع‌تر به اهداف سازمان جهاني بهداشت شود. وي رعايت بهداشت و شست‌وشوي منظم دست را بهترين راه براي حذف ميکروارگانيسم‌هاي روي دست برشمرد که هم از بيمار شدن فرد پيشگيري مي‌کند و هم باعث جلوگيري از انتقال ميکروارگانيسم‌ها به ديگران مي‌شود. مدير اداره پرستاري معاونت درمان دانشگاه با اشاره به اينکه شيوع بيماري هاي نوپديدي همچون کرونا ويروس باعث افزايش اهميت رعايت بهداشت دست براي مردم شده، اظهار داشت: بيماري کوويد 19 واکسن و درمان اختصاصي ندارد و بهترين راه براي پيشگيري از بيماري اين است که فرد در معرض ويروس قرار نگيرد. وي اضافه کرد: با توجه به اينکه راه انتقال اين بيماري از شخصي به شخص ديگر است، رعايت بهداشت دست و فاصله اجتماعي با ساير افراد دو راه اصلي و مهم در پيشگيري از ابتلا به اين بيماري است. مولا به افراد توصيه کرد دست‌هاي خود را حداقل 20 ثانيه با آب گرم و صابون بشويند. به ويژه پس از ورود به منزل، پس از عطسه و سرفه،‌ قبل، بعد و حين پختن غذا، قبل از غذا خوردن، بعد از تماس با سطوح مشکوک و آلوده و بعد از استفاده از سرويس بهداشتي حتما دستهاي خود را بشويند. مدير اداره پرستاري معاونت درمان دانشگاه خاطرنشان کرد: در صورتي که آب و صابون در دسترس نباشد بايد دست ها را با محلول الکلي حداقل داراي 60 درصد الکل ضد‌عفوني کرد. دست‌ها را کاملاً به محلول الکلي آغشته کرده و مابين انگشتان، اطراف شست‌و‌بند انگشتان را کاملاً مالش دهيد تا الکل خشک شود. توجه داشته باشيد که هرگز با دست آلوده نبايد چشم، بيني و دهان خود را لمس کنيد.