در قرنطینه مواظب چشمها باشید
در زمان قرنطينه، بسياري از افراد وقت خود را بر روي رايانه، تلفن هوشمند و.. ميگذرانند که ميتواند باعث نزديکبيني شود. چشم پزشک بيمارستان مسکو درباره چگونگي محافظت از بينايي در زمان قرنطينه سخن گفت. وي اظهارکرده که اول از همه، بايد فاصله چشمانتان را تا مانيتور تنظيم کنيد. فاصله ايمن را ميتوان با فرمول محاسبه کرد: اندازه مورب صفحه نمايش کامپيوتر را در 2.54 و 1.75 ضرب کنيد. فاصله حاصل بر طبق سانتيمتر را بايد با صفحه نمايش رعايت کنيد. اتاق بايد بهخوبي روشن باشد. هنگام کار با رايانه بايد هر 10 دقيقه بعداز استفاده از کامپيوتر، چشمها استراحت کنند. توصيه ميشود کودکان بيش از 40 دقيقه در روز در مقابل کامپيوتر ننشينند.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار