اصلیترین نیازهای روانی سالمندان
لازم است همه افراد درباره شرايط دوران سالمندي اطلاعاتي داشته باشند و بهطورکلي سالمندي دورهاي از زندگي است که تواناييهايي جسمي و رواني شخص تحتتاثير يکسري از مسائل قرار ميگيرد. سالمندان از لحاظ جسمي با مشکلاتي نظير فشارخون، ديابت، مشکلات حرکتي و... روبه رو ميشوند که اين عوامل ناتواني جسمي را براي آنها بههمراه دارد. تعداد زيادي از افراد بر اين باورند که سالمندان بيشتر به بيماريهاي جسمي و مشکلات فيزيکي دچار هستند و اين در حالي است که بيماريهاي روحي از جمله افسردگي در اين دوران از زندگي بسيار شايع است. افسردگي موجب تشديد مشکلات جسمي ميشود، درمان بيماران قلبي که دچار افسردگي هستند، سختتر است و پيشآگهي بدتري دارد. مهترين نکته در ارتباط با سالمندان آگاهيداشتن نسبت به شرايط اين دوران از زندگي است، آگاهي افراد نسبت به شرايط دوران سالمندي موجب ميشود تا آنها بروز افسردگي، اضطراب، مشکلات شناختي و دمانس را در سالمندان زودتر تشخيص دهند و در اولين فرصت با کارشناسان، روانپزشکان و متخصصان مغزواعصاب مشکلات خود را مطرح کنند. بهطورکلي براي بهداشت روان سالمندان با تمهيداتي در نظر شود، اطرافيان سالمند بايد تلاش کنند تا در حد امکان شرايط رفاهي سالمندان فراهم کنند تا آنها آرامش ذهني داشته باشند، در فضاي پرتنش قرار نگيرند و ناامني اقتصادي و محيطي را تجربه نکنند و اين موضوع از اهميت ويژهاي برخوردار است. بنابراين نکته اول در مورد نيازهاي رواني سالمندان شناخت بيماريها و شرايط روانشناسي و روانپزشکي آنهاست و دوم فراهمآوردن شرايط امن محيطي، اجتماعي، اقتصادي براي آرامشخاطر سالمندان است. نکته آخر اين است که همه ما دير يا زود وارد دوران سالمندي ميشويم و از الان بايد ذهنيت خود را براي مواجهه با آن دوران و همجنين داشتن شرايط مساعد در سالمندي آماده کنيم و از همينرو بهتر است در حال حاضر با انجام فعاليتهايي نظير مطالعه، ورزشکردن و افزايش ارتباطات اجتماعي براي برخورداري از پشتوانه رواني خوب در دوران سالمندي تلاش کنيم.
