نکاتی برای خشکی پوست در پاییز
در 6 ماه دوم سال با آغاز فصل سرما و کاهش رطوبت هوا افراد بيش از قبل دچار خشکي پوست ميشوند و احتمال ايجاد اگزما، ترکها، شيارها و خارشهاي پوستي بهويژه در افرادي که پوستشان مستعد خشکي باشد، افزايش مييابد. افرادي که سابقه اگزما دارند، مستعد خشکي پوست هستند و مشکلشان در فصل پاييز تشديد ميشود، برخي از افراد بهصورت ارثي و از دوران کودکي خشکي پوست و اگزما دارند و بعضي ديگر بهصورت اکتسابي دچار اين عارضه ميشوند، براي مثال اشخاصي که زياد از موادشوينده استفاده ميکنند، بيشتر به آسيبهاي پوستي و خشکي پوست گرفتار ميشوند. افراد مسن بيشتر از بقيه دچار اگزما و خشکي پوست ميشوند، با افزايش سن رطوبت پوست کاهش پيدا ميکند و در فصل سرما اين کاهش رطوبت تشديد ميشود و در نتيجه احتمال ايجاد اگزما بيشتر است. همچنين افرادي که بهدليل داشتن بيماري مزمن قلبي و کليوي داروهاي مدر استفاده ميکنند و افراد مبتلا به ديابت بهعلت اختلال عصبدهي به پوست انتهاي اندامها، احتمال خشکي پوستشان بيشتر است. در خصوص راهکارهاي کاهش خشکي پوست در فصل سرما، همه افراد بهويژه اشخاص مستعد خشکي پوست بهتر است در 6 ماه دوم سال بهطور مرتب دستهاي خود با کرمهاي چربکننده، چرب نگه دارند، چرا که اين کار موجب ميشود که رطوبت پوست افزايش يابد و احتمال خشکي کمتر شود. توصيه ميشود در کنار کرمهاي چربکننده از کرمهاي مرطوبکننده و آبرسان هم استفاده شود، چرا که در فصلهاي پاييز و زمستان رطوبت پوست کاهش مييابد و استفاده از اين کرمها مانع از کمشدن رطوبت پوست ميشود. بهتر است افراد بهويژه آنهايي بيشتر مستعد خشکي پوست هستند از شويندههايي استفاده کنند که حاوي گليسيرين و مخصوص پوستهاي خشک باشد و همچنين يکي ديگر از اقداماتي که نقش مهمي در کاهش خشکي و التهاب پوست دارد، استفاده از دستکش است و توصيه ميشود افراد مستعد خشکي پوست در فصول سرد سال هنگامي که بيرون از خانه هستند از دستکشهاي نخي استفاده کنند و در منزل هم هنگام شستوشو از دستکشهاي پلاستيکي استفاده نمايند.
