ورزش عامل افزایش طولعمر در دیابتیها
يک بررسي نشان داد، ورزشکردن طول عمر مبتلايان به ديابت نوع دو را افزايش ميدهد. محققان اظهارکردند: ورزشکردن ميتواند حساسيت به انسولين را تقويت کند، خطر مرگومير ناشي از بيماري قلبي را کاهش دهد و مانع از التهاب شود. در اين بررسي آمده است: در ميان نزديک به 5000زن و مرد مبتلا به ديابت نوعدو مشخص شد، در مدت زمان انجام اين مطالعه افرادي که ميزان بيشتري فعاليت ورزشي داشتند در مقايسه با ديگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. همچنين افرادي که سطح متوسطي از تمرينات ورزش داشتند 25 درصد کمتر در معرض مرگ بودهاند و افرادي که بيشترين ميزان حرکت ورزشي را داشتند 32 درصد کمتر در معرض فوت بودند.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار