علت بروز اختلالات روانی پس از طلاق

يک روانشناس باليني، گفت: بسياري از اختلالات رواني پس از طلاق و يا شکست هاي عاطفي به دليل کامل نشدن مراحل سوگ عاطفي پس از گذشت 6 ماه است.ديبا مبين روانشناس باليني و مشاور خانواده، اظهار داشت: غم از دست دادن نزديکان همواره دشوار است گاهي افراد با پذيرش واقعيت‌ها، خود را به سرعت با شرايط جديد همسو مي‌کنند ولي گاهي فقدان يک فرد چه در قالب مرگ، طلاق و يا حتي شکست عاطفي باشد باعث مي‌شود تا جاي خالي آن براي نزديک ترين افراد غم بزرگي را به همراه آورد. اين در حالي است که شدت سوگ عاطفي بستگي به مدت رابطه عاطفي دارد و بين 2 تا 6 ماه به طول خواهد انجاميد و اگر زمان آن بيش از اين ادامه پيدا کند اين خلأ به شکل اختلالات روحي- رواني در فرد بروز مي‌کند.وي تصريح کرد: رابطه و ازدواجي که قرار بود تا پايان عمر به طول انجامد وقتي به شکل طلاق و جدايي به پايان مي‌رسد درواقع گويا طرفين براي هم مرده اند و همين امر باعث مي‌شود طرف مقابل دچار سوگ عاطفي ناشي از دست دادن شوند، به همين دليل براي بازگشتن به شرايط عادي بايد مراحل پنجگانه سوگ را طي کنند در غير اين صورت موضوع براي آنها تمام نشده و مانند يک کتاب نيمه کار باز مي‌ماند.اين روانشناس با بيان اينکه اولين مرحله سوگ از انکار شروع مي‌شود، افزود: همه افراد پس از فقدان وارد فضاي انکار مي‌شوند افرادي که کسي را از دست داده اند در همان ساعات و حتي روزهاي اوليه مرگ عزيز خود را باور نمي‌کنند و همواره منتظر هستند تا درب باز شده و آن فرد زنده و سالم به آغوش خانواده بازگردد، افرادي که دچار شکست عاطفي شده اند نيز همين واکنش را در ابتدا دارند.مبين ادامه داد: بعد از تمام شدن رابطه، فرد هنوز براي پذيرش جدايي آمادگي ندارد و نمي‌خواهد شکست عاطفي، طلاق و جدايي را قبول کند در چنين شرايطي او فکر مي‌کند با صحبت نکردن در مورد آن مي‌تواند از وقوع آن جلوگيري کند اما در نهايت انکارش به پايان مي‌رسد و مجبور مي‌شود باور کند.اين روانشناس باليني تاکيد کرد: خشم، عصبانيت و گاهي طغيانگري بخش ديگري از مراحل سوگ است که اين واکنش نيز طبيعي و قسمتي از مکانيزم دفاعي بدن محسوب مي‌شود در اين مرحله فرد وقتي با واقعيت شکست عاطفي روبرو مي‌شود، غم از دست دادن آن باعث مي‌شود تا فرد خود و يا حتي ديگران را سرزنش کند ولي بايد توجه داشت که در اين مرحله حساس بايد با روحيه دادن، مشاوره گرفتن و بهره بردن از مهارت‌هاي ارتباطي فرد سوگوار را آرام کرد چرا که در اين مرحله گاهي افراد به دليل کنترل نکردن خشم خود باعث آسيب رساندن به خود و يا ديگران مي‌شوند.مبين، اندوه و گوشه نشيني را يکي ديگر از مراحل سوگ عاطفي بيان کرد و افزود: با فروکش کردن خشم، فرد سوگوار دچار غم سنگيني مي‌شود بطوري که گريه و از ديگران کناره گيري کردن بخش اعظمي از از رفتار روزانه او مي‌شود.وي، چانه زني را مرحله چهارم سوگ دانست و تاکيد کرد: پس از گذراندن واکنش‌هاي متفاوت، فرد احساس ناتواني شديدي کرده و در ذهن خود شروع به چانه‌زني مي‌کند بدين ترتيب که اگر اين طور بود و يا اگر آن اتفاق رخ مي‌داد الان همه چيز درست بود درواقع اين مرحله به فرد کمک مي‌کند که اين واقعيت را بپذيرد که همه چيز در دستان او نيست و بايد تابع شرايط پيش آمده باشد.مبين گفت: پس از گذراندن مراحل ذکر شده، فرد شکست خورده، سوگ عاطفي را مي‌پذيرد، به عبارتي آخرين مرحله است و فرد مي‌تواند به زندگي عادي خود برگردد.وي اظهار داشت: گريه، خشم، گوشه نشيني و انکار واقعيت همگي طبيعي و بخشي از سوگ عاطفي است و نبايد افراد را بابت اين واکنش‌هاي طبيعي سرزنش کرد آنچه مهم است نبايد اجازه داد فرد بيش از 6 ماه درگير اين وضعيت شود چرا که سوگ طولاني مدت موجب بروز اختلال در فرد مي‌شود.