روی خــط
والدين چگونه با اضطراب دانشآموزان برخورد کنند
ترويج الگوي تابآوري
يک روانشناس و استاد دانشگاه با اشاره به تفاوت سال تحصيلي پيش رو گفت: والدين بايد با حفظ آرامش، ايجاد روابط قوي با فرزندان و ثبات در خانه، دانش آموزان را در اين مسير ياري کنند.فاطمه ربيعپور اظهار داشت: آغاز سال تحصيلي و برنامهريزي درسي امسال با توجه به تداوم ويروس کرونا متفاوت از سالهاي گذشته خواهد بود و بيش از گذشته نيازمند همکاري مدارس و خانوادهها است.وي افزود: مدارس ناچارند تغييراتي در سياستها و عملکردهاي خود ايجاد کنند تا بتوانند اهداف آموزشي اعم از يادگيري، ارائه خدمات مهم، فعاليتهاي فوق برنامه، هماهنگي با معلمان و کارکنان در نحوه تدريس، آموزش و تشويق رفتارهاي پيشگيرانه و...، را با کيفيت هر چه بيشتر اجرا کنند.اين استاد دانشگاه يادآور شد: خانوادهها به ويژه مادران شاغل در مورد برهم خوردن روال منظم هميشگي فرزندانشان، انزوا و عدم تعامل، وضعيت درسي و آموزشي آنها و مواردي ديگر از اين قبيل نگرانيهايي دارند که اين موارد بايد مورد توجه قرار گيرد.ربيعپور تصريح کرد: ابهام و ناتواني در پيشبيني اوضاع به خودي خود در هر موقعيتي اضطرابزا است، در اين ميان نامشخص بودن برنامهريزي سال جديد با توجه به گروه بندي مناطق به دستههاي مختلف، امکان تغيير وضعيت و متعاقب آن نحوه حضور يا عدمحضور دانش آموزان در مدارس موجب احساس بلاتکليفي و اضطراب در والدين، دانش آموزان و پرسنل مدارس شده است و هر شخص با توجه به تجارب، دانش و راهکارهاي مقابلهاي که در سبد رفتاري خود دارد، عکس العملي متفاوت نشان ميدهد.
تمايل مدارس به سمت روال سابق هميشگي
وي اضافه کرد: بعضي والدين يا مدارس با سرکوبي نگراني، به سمت روال سابق هميشگي تمايل دارند، برخي نيز تحتتأثير پيامهاي فضاي مجازي، يکسال تعطيلي مدرسه و عدم آموزش را مسئله چندان مهمي ندانسته و گاه شعار «ليسانسه ها بيکارند» را سر ميدهند، حال آنکه از پيامدهاي جبران ناپذير دور ماندن از آموزش بي خبرند. در اين بين تعدادي از والدين راه ميانه را در پيش گرفته و با تاکيد بر ايمني و سلامت فرزندان خويش، ضرورت تداوم آموزش را مورد توجه قرار ميدهند.اين روانشناس افزود: آنچه بايد مورد توجه قرار گيرد، شناخت و تعريف دقيق مساله و مشکل کنوني و مهمتر از آن آگاهي به اين مهم است که استراتژيهاي حل مساله قديمي براي مسئله فعلي ناکارآمد محسوب ميشود و نبايد به علت ويژگيهايي چون عدم انعطاف، عدم توان سازگاري، عدمتوان پيش بيني و ضعف در توانايي تغيير عادات، امواج، ما را به هر کجا که ميخواهد بکشاند، چراکه در نهايت قربانيان اصلي اين ماجرا فرزندانمان خواهند بود.
داشتن رفتارهاي سالم براي رفع اضطراب دانشآموزان
وي تاکيد کرد: از جمله نکات و توصيههايي که براي رفع اضطراب دانشآموزان بايد در نظر گرفته شود اين است که خانوادهها و مدارس رفتارهاي سالم را مورد تاکيد و الگو قرار دهند و با دانشآموزان در مورد تغييراتي که انتظار ميرود در اين سال تحصيلي داشته باشند، صحبت کنند، اين فرصت مناسبي است که والدين الگوي تاب آوري و تبديل کننده تهديد به فرصت براي فرزندان شناخته شوند.ربيعپور گفت: والدين بايد سعي کنند بيش از گذشته در فعاليتها و جلسات مدرسه شرکت کنند و در جبههاي مشترک براي حل معضلات و نگرانيهاي موجود چارهاي بينديشند. همچنين دانش آموزان را به منظور کاهش اضطراب و برنامهريزي درسي، به تعامل با مشاوران مدرسه ترغيب کنند.اين استاد دانشگاه اضافه کرد: والدين بايد از خواندن پيامهاي چالشي و تنش زاي انتقادي در فضاي مجازي و همچنين مکالمات در مورد مدرسه با والدين ديگر که هيجان محور و فاقد راهکار مناسب است، در حضور کودکان پرهيز کنند.وي تصريح کرد: والدين با فرزندان خود يک برنامه تهيه کنند و تعهد دهند که به آن پايبند باشند، بهترين زمانهاي يادگيري و آموزش و همچنين فعاليتهاي بدني خانوادگي مانند پيادهروي در بيرون را مشخص کنند، همچنين تهيه تقويم تصويري ميتواند براي پيگيري مهلتها و تعيين تکاليف براي کودکان مفيد باشد.ربيعپور تاکيد کرد: والدين بايد سعي کنند فضايي مناسب را براي يادگيري و انجام تکاليف فرزندان ايجاد کنند.
