مراقب عطسه‌های کرونایی باشید

شايد تا چند ماه قبل اگر يک نفر کنار دست شما 10 بار عطسه هم مي کرد، زياد مهم نبود. اما اين روزها، شنيدن صداي هر عطسه‌اي، هراس به جان ما مي‌اندازد. با نزديک شدن به آغاز فصل پاييز، روزهاي سرد سال هم از راه مي‌رسد. روزهايي که به دليل تغييرات جوي، با شيوع بالاي سرماخوردگي‌ها همراه است. اما، پاييز 99 يک تفاوت با پاييزهاي گذشته دارد و آن هم مهمان ناخوانده اي به نام ويروس کرونا است.اين ويروس منحوس و در عين حال خطرناک، پاييز امسال را نگران کننده ساخته است. زيرا، علاوه بر اينکه بايد مراقب باشيم تا سرما نخوريم، بايستي از خودمان در برابر اين ويروس محافظت کنيم.به گفته پزشکان، در رابطه با همه گيري کوويد 19، دو مسير انتقال اصلي در نظر گرفته مي‌شود. اولين مسير انتقال از طريق قطرات تنفسي هنگام عطسه، سرفه يا صحبت کردن است. دومين مسير انتقال از طريق تماس دست به دست، دست به سطوح و...، است که منجر به آلوده شدن دست و در نهايت با تماس دست آلوده، ويروس به بدن منتقل مي‌شود.بنابر آنچه ويروس‌شناسان عنوان مي‌کنند، ميزان دوز ويروس و زماني که فرد در معرض آن قرار مي‌گيرد براي برخي بيماري‌ها ارتباط مستقيمي با ابتلاء به بيماري خواهد داشت. اما آيا دوز ابتدايي ويروس کرونا و مدت زمان مواجهه با ويروس با احتمال ابتلاء به بيماري مرتبط است.بر اساس شواهد موجود تا اين زمان، براي اينکه فردي به بيماري کوويد 19 مبتلا شود لازم است با دوز مشخصي از ويروس مواجهه يابد. بر اساس فرمول منتشر شده در برخي مطالعات، ابتلاء به اين بيماري حاصل ضرب مواجهه با دوز مشخصي از ويروس و مدت زمان مواجهه است.

هر سرفه يا عطسه حاوي 200 ميليون ذره ويروسي است

بر اساس مطالعات انجام شده روي ويروس «مرس» و «سارس»، تخمين زده مي‌شود هزار ذره ويروسي براي ايجاد عفونت لازم است. يک سرفه حدود 3 هزار قطره رها مي‌کند و قطره‌ها با سرعت حدود 80 کيلومتر در ساعت مي‌توانند حرکت کنند. اغلب قطره‌ها بزرگ هستند و به سرعت مي‌افتند اما تعداد زيادي از آنها در هوا باقي مانده و مي‌توانند در چند ثانيه طول يک اتاق را بپيمايند.هر عطسه حدود 30 هزار قطره رها مي‌کند که تا 321 کيلومتر در ساعت مي‌توانند پيمايش کنند. اگر فردي مبتلا باشد، قطرات در هر سرفه يا عطسه او ممکن است حاوي 200 ميليون ذره ويروسي باشند. اگر فردي نزديک بيمار باشد و بيمار مبتلا مستقيماً به سمت او عطسه يا سرفه کند احتمال خيلي زيادي دارد که هزار ذره ويروس را استنشاق کرده و به بيماري مبتلا شود. حتي اگر آن سرفه يا عطسه به سمت فرد نباشد، برخي قطرات آلوده کوچک مي‌توانند چندين دقيقه در هوا معلق بمانند. اگر فردي چند دقيقه بعد از آن عطسه يا سرفه نيز به اتاق وارد شود و چند نفس بکشد احتمال دارد که ويروس لازم براي مبتلا شدن را دريافت کند. در حالي که اگر به اتاقي که شخص آلوده در آن تنفس مي‌کند وارد شود، ممکن است 50 دقيقه يا بيشتر طول بکشد تا يک دوز عفوني را استنشاق کند.قطرات ناشي از تنفس، سرعت پاييني داشته و به سرعت سقوط مي‌کنند. به دليل عدم نيروي بازدمي در يک تنفس، ذرات ويروسي از نواحي پاييني دستگاه تنفسي خارج نمي‌شوند. قطرات تنفسي ناشي از نفس کشيدن تنها حاوي سطوح پاييني از ويروس‌ها هستند. صحبت کردن نيز رهاسازي قطرات تنفسي را 10 برابر افزايش مي‌دهد. پنج دقيقه صحبت کردن نزديک با فرد مبتلا لازم است تا فرد سالم، دوز مورد نياز براي بيمار شدن را دريافت نمايد. بنابراين هر فردي که در يک فضاي بسته، مانند دفتر کار مدتي با فرد مبتلا بماند، پتانسيل ابتلا را دارد.

دو عامل موثر بر ابتلا به بيماري کوويد 19

دو عامل موثر بر ابتلا به بيماري کوويد 19، دوز (تعداد ويروس) و زمان مواجهه است. به طور خلاصه در معرض عطسه و سرفه قرار گرفتن، پنج دقيقه صحبت، يا حدود 50 دقيقه قرار گرفتن در يک مکان بسته با فرد مبتلا خطر بيمار شدن را در افراد سالم به طور قابل توجهي افزايش مي‌دهد.در اين روزها، رعايت پروتکل‌هاي بهداشتي و استفاده از ماسک، حداقل کاري است که مي‌تواند از ما در برابر بيماري‌هاي خطرناک ويروسي، محافظت کند. اگر مي‌خواهيم به سلامت از پاييز و زمستان عبور کنيم، بهتر است که پروتکل‌هاي بهداشتي را جدي بگيريم.