کنکور در سلامت و آرامش
چند روز آینده شاهد برپایی آزمون سراسری ٩٩ در اقصی نقاط کشور خواهیم بود، بهتر است داوطلبان توصیههای بهداشتی که در قالب پروتکلها تهیه و از اصول مهم برای حفظ سلامتی آنان است را به دقت رعایت کنند تا این رویداد با حفظ تندرستی و آرامش برگزار شود. انجمن علمی اپیدمیولوژیستهای ایران با همکاری مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان سنجش آموزش کشور، اقدام به تهیه توصیههایی برای داوطلبان و خانوادههای آنان کرد تا کنکور ۹۹ با سلامتی و آرامش بیشتری برگزار شود. برگزاری آزمون کنکور در موقع تعیین شده با حفظ سلامتی کامل داوطلبان خواسته همه والدینی است که فرزند کنکوری دارند. اما باید بدانیم که حفظ سلامتی آنان، تنها به عهده وزارت بهداشت، سازمان سنجش و سایر سازمانهای دولتی مسئول نیست. سهم عمدهای از این موضوع بر عهده خود آنان است که امیدواریم با آموزش درست و رعایت نکات بهداشتی، ضامن سلامتی خود، شاهد تندرستی خانواده آنان و سایر هموطنان باشیم. این انجمن علمی از داوطلبان و خانوادههای آنان تقاضا کرد نکات و اصول بهداشتی مطرح شده را جدی بگیرند و تا حد امکان آنها را رعایت کنند تا ضمن تحقق این اصول،
زمینه ارتقای حفظ سلامتی و گسترش آموزشهای لازم در این زمینه در گروههای مختلف فراهم شود. بر این نکته واقف باشیم که با رعایت این نکات و اصول، انتقال بیماری حتی در صورت وجود افراد مشکوک در اطرافمان به حداقل ممکن خواهد رسید.
تذکر نکاتی چند به داوطلبان
در تمامی مراحل قبل، در حین و بعد از آزمون سراسری امسال، از ماسک استفاده کنید.از دست زدن به ماسک پرهیز کنید. ماسک باید به طور کامل بینی و دهان شما را در بر گرفته و گشاد نباشد. زیاد صحبت نکنید و در صورت اضطرار برای صحبت، ماسک را جابهجا نکنید.از ماسک های فیلتردار استفاده نکنید.یک یا چند عدد ماسک اضافه در روز برگزاری آزمون به همراه داشته باشد. ماسکهای استفاده شده را در خیابان رها نکنید و در یک عدد کیسه پلاستیکی قرار دهید. در صورت امکان از شیلد صورت (حداقل هنگام ورود و خروج) استفاده کنید، این کار محافظت بیشتری برای شما ایجاد خواهد نمود.برای عادت کردن به ماسک از
(۲۶ مرداد ماه) روزی چند ساعت به طور مداوم در منزل از آن استفاده کنید.
سایر اصول بهداشتی
در هیچگونه تجمعی شرکت نکنید.حفظ فاصله دو متر با دیگران را رعایت و از دست دادن با یکدیگر پرهیز کنید. بحث در مورد سوالات آزمون یا صحبتهای جانبی را از طریق تلفن یا شبکههای اجتماعی انجام دهید. دست به صندلی دیگران نزنید و تا حد امکان از دست زدن به سطوح نیز خودداری کنید.محلول کوچک ضد عفونی مناسب در اختیار داشته و قبل و بعد از آزمون دستهای خود را ضدعفونی کنید. حداکثر دو مداد، یک پاک کن و یک مداد تراش به همراه داشته باشند. لازم نیست هربار این لوازم را ضدعفونی کنید، فقط از دست زدن به صورت و چشمان خود پرهیز.حتی الامکان برنامه ریزی نمایید تا در زمان برگزاری آزمون نیازمند استفاده از سرویس بهداشتی عمومی نباشید اما در صورت ضرورت، از دستمال کاغذی، دستکش یک بار مصرف و محلول ضدعفونی استفاده نماید و در تمام مدت ماسک را روی صورت حفظ کنید. قبل از خوردن و آشامیدن دستها را ضدعفونی کنید و زمان برای خوردن و آشامیدن را به حداقل برسانید تا مدت زیادی بدون ماسک نباشید. هنگام برگزاری آزمون در حد امکان از خارش سر و صورت بپرهیزید اما اگر مجبور شدید قبل از دست زدن به صورت، دستها را ضدعفونی کنید. مراقب باشید پاسخنامه با مواد
ضدعفونی یا مواد خوراکی خراب نشود.
چند نکته ضروری با والدین
باور داشته باشیم ایستادن شما جلوی درب محل آزمون، تاثیری در نتیجه آزمون عزیزان شما ندارد. مطمئن باشیم که داشتن مادر و پدر سالم برای فرزندتان مهم تر است تا اینکه در دقایق آخر در مکان آزمون همراه وی باشیم. پوشیدن صحیح ماسک برای والدین نیز ضروری است. از ساعات اولیه ورود به محل آزمون استفاده نماییم. (حوزه های برگزاری کنکور از ساعت 6 و 30 دقیقه صبح باز هستند). حضور والدین در تجمعات روز کنکور برای آنها پر خطر است. در صورت داشتن ماشین شخصی، در آنها بمانید. از قبل، چند کوچه بالاتر یا پایین تر از محل آزمون را برای وعده دیدار بعد از آزمون تعیین کنیم.از توصیه های کارکنان مسوول برگزاری آزمون تبعیت کنیم.
توصیه های مهم دیگر
به داوطلبان و در حد امکان والدین توصیه می شود از امروز تا روز برگزاری آزمون به بیرون از منزل نروند و با افراد دیگر در خارج از منزل تا حد امکان تماس نداشته باشند. بطری آب آشامیدنی و تغذیه بسته بندی شده که از قبل ضدعفونی شدهاند به تعداد کافی در محل آزمون پیش بینی شده و بردن خوراکی اضافی لازم نیست.داوطلب باید اطلاعیه های سازمان سنجش آموزش کشور را به دقت مطالعه و فرمهای خوداظهاری را به طور دقیق تکمیل کند.
