کجا از ماسک استفاده کنيم؟

هرچند صحبت‌هاي ضد‌و‌نقيضي درمورد استفاده از ماسک در فضاي مجازي و محاوره‌اي مردم وجود دارد و برخي نيز گمان مي‌کنند نهادهاي علمي بين‌المللي نظير سازمان جهاني بهداشت با تغيير سياست‌ها و توصيه‌هاي خود، باعث سردرگمي مردم و مسئولان شده‌اند اما واقعيت اين است که توصيه اين نهاد و ديگر مراکز معتبر علمي در خصوص استفاده از ماسک براي مردم از ابتدا تقريبا ثابت بوده است. تنها توصيه جديد سازمان جهاني بهداشت که در بازنگري اخير خود ارائه کرده، اين است که استفاده از ماسک براي سالمندان و افراد داراي بيماري زمينه‌اي مانند سرطان، بيماري قلبي، ريوي و ديابتي حتي در صورت رعايت فاصله‌گذاري فيزيکي ممکن است داراي اثرات سودمندي در پيشگيري از ابتلاي آنها به بيماري کرونا باشد.‌ در شرايطي که امکان رعايت فاصله‌گذاري فيزيکي وجود ندارد به خصوص در فضاهاي بسته و مکان هاي شلوغ و پرتردد، توصيه شده که همه مردم اعم از سالمندان، بيماران مبتلا به سرطان و داراي بيماري هاي مزمن قلبي - ريوي از ماسک استفاده کنند. افراد مبتلا به کوويد 19 بايد در تمام حالات، اعم از فضاهاي باز و بسته از ماسک استفاده کنند تا از سرايت بيماري به ديگران جلوگيري شود. کادر درماني اعم از پزشک، پرستار و همچنين اعضاي خانواده مبتلا که با بيمار کرونايي سروکار دارند بايد از ماسک جراحي استفاده کنند. به مردم عادي توصيه شده که در فضاهاي بسته و اماکن شلوغ و پرتردد که امکان فاصله گذاري فيزيکي (حداقل يک متر فاصله با ديگران) وجود ندارد از ماسک استفاده کنند. بر اساس شواهد و مستندات علمي، به نظر مي رسد که در فضاهاي باز و اماکن خلوت استفاده از ماسک فايده‌اي نداشته باشد و در عوض با ايجاد خستگي، استفاده از ماسک را در شرايطي که ضرورت دارد، نيز کاهش مي دهد. شايد تنها فايده ماسک در فضاي باز و کوچه و خيابان خلوت، ترويج فرهنگ محافظت در برابر کوويد19 باشد. در عين حال، مهم‌ترين راه پيشگيري از ابتلا به اين بيماري، همانگونه که بارها و بارها توسط مسوولان سازمان جهاني بهداشت گفته شده، رعايت بهداشت دست، لمس نکردن صورت و رعايت فاصله‌گذاري فيزيکي است.برخي افراد در فضاهاي باز و کوچه و خيابان از ماسک استفاده مي‌کنند و پس از ورود به مکان‌هايي مانند محل کار که عمدتا فضاي بسته است، آن را از روي صورت برمي‌دارند که به نظر مي‌رسد کار اشتباهي است. برخي مردم در حالت عادي ماسک بر صورت دارند ولي هنگام صحبت کردن ماسک را از روي صورت برمي دارند که اين هم کار اشتباهي است زيرا درست هنگام صحبت کردن احتمال پرتاب ريزقطره‌ها به بيرون افزايش مي‌يابد. کار اشتباه ديگر اين است که برخي ماسک را روي چانه خود قرار مي‌دهند و شايد تصور مي‌کنند که بيماري از طريق چانه منتقل مي‌شود! مهم‌ترين راه انتقال ويروس کرونا، دستگاه تنفس شامل دهان، بيني و چشم است و با استفاده صحيح از ماسک، با جلوگيري از سرايت بيماري به ديگران توسط افراد آلوده بدون علامت، افراد سالم از ابتلا به بيماري محافظت مي شوند. به عبارت ديگر، استفاده از ماسک بيشتر از آنکه مستقيما از آلوده شدن فرد سالم جلوگيري کند، با جلوگيري از انتشار ويروس توسط افراد بيمار بدون علامت يا بيماراني که هنوز علائم بيماري آنها ظهور نکرده از ابتلاي ديگران پيشگيري مي‌کند. در نهايت، بايد توجه شود که ماسک با اهداف مختلف مورد استفاده واقع مي شود. اگر هدف از استفاده از ماسک، پيشگيري از استنشاق ذرات معلق هوا در شرايط آلودگي هوا باشد، در اين حالت توصيه مي شود مردم در بيرون از منازل و در فضاهاي باز از ماسک استفاده کنند. کاربرد ديگر آن براي افرادي است که مستقيما با بيماران سروکار دارند که در دستورالعمل‌هاي بهداشتي کاملا شرايط و ضوابط آن گفته شده و آنچه در اين بحث بدان تاکيد شده، در مورد استفاده از ماسک توسط افرادي است که علائم و نشانه‌هاي بيماري کوويد 19 را ندارند. در اين حالت، توصيه موکد به استفاده از ماسک در مکان هاي شلوغ و فضاهاي بسته اي است که در آنها امکان فاصله گذاري فيزيکي وجود نداشته باشد. همچنين در نظر داشته باشيد که گاهي، در فضاهاي باز نيز آنقدر تراکم جمعيت بالاست که شرايطي مشابه فضاي بسته ايجاد مي شود. اقدام پيشگيرانه اي که تاثير خيلي بيشتري از استفاده از ماسک دارد، پرهيز از حضور در اجتماعات، اعم از باز و بسته است، مگر در شرايطي که اضطرار وجود داشته باشد.