مضرات خمشدن «سر»
يک فيزيوتراپيست گفت: هنگام استفاده از موبايل و رايانه و خمشدن سر ميتواند فشاري تا 26کيلوگرم به ستون مهرهها تحميل کند. همايون آبايي، فيزيوتراپيست اظهارکرد: اکثر کساني که از موبايل و کامپيوتر استفاده ميکنند، متاسفانه طريقه استفاده صحيح از آن را نميدانند که اين امر باعث آسيب به گردن ميشود. وي متذکر شد: در حالت طبيعي «سر» بايد بالاي گردن قرار گيرد تا تعادل وزني آن بهطور نرمال حفظ شود. در استفادههاي طولانيمدت موبايل سر به پايين خم ميشود و گردن را مجبور ميکند وزني به مراتب بيشتر از حالت طبيعي تحمل کند که خود به مرور باعث ضعيفشدن عضلات و بهدنبال آن درد و فشار به ستون مهرههاي گردني و حتي تخريب آنها ميشود.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار