دنياي کودکان را با کرونا تلخ نکنيم

پيش مراقبتي، هشدارهاي مکرر و ترساندن زياد کودک از ويروس کرونا براي کودکان اضطراب‌زاست و بيماري ايجاد مي‌کند. بر اين اساس بهتر است به جاي کنترل کودک، محيط را کنترل کنيم و دنياي زيباي کودکان را با ترس از کرونا تلخ نکنيم. سارا سوري افزود: در شرايط بحراني مانند سيل، زلزله يا بيماري‌هاي همه‌گيري مانند کرونا اغلب کودکان متوجه بحران نمي‌شوند و در واقع ديد آنها از بحران متفاوت از بزرگساﻻن است، کودک به دليل اينکه اسکلت روان‌شناختي مستحکمي ندارد به ناچار براي رصد کردن شرايط به والدين خود نگاه مي‌کند و هيجانات و احساسات والدين تعيين‌کننده نوع واکنش کودک به شرايط سخت است. وي اظهار داشت: کودک دنيا را از دريچه چشم والدين مي بيند و هر لحظه به آنها نگاه مي‌کند حتي گاهي والدين ترس‌ها و اضطراب‌هاي خود را از کودک مخفي مي‌کنند اما باز هم کودک متوجه ترس آنها مي شود اينکه ما از مبتلا شدن خودمان و عزيزان‌مان به ويروس کرونا بترسيم واکنشي طبيعي است و اگر مراقبت و پيشگري براي مبتلا نشدن بکنيم طبيعي است اما گاهي والدين ترسها و اضطراب‌هايشان بيش از اندازه مي‌شود به طوري که روال عادي زندگي روزمره به هم مي‌خورد و تمام دغدغه والدين ترس از کرونا شده و واکنش افراطي براي پيشگيري انجام مي‌دهد. سوري ادامه داد: اگر رفتار افراطي داشته باشيم پيامي که به صورت ناخودآگاه به کودک داده مي شود اين است که ما شکننده تر از آن هستيم که در برابر بيماري مقاومت کنيم و هر لحظه مرگ در کمين است. اين روانشناس تصريح کرد: اگر والدين زمينه اضطراب را از قبل داشته باشند در چنين شرايطي آشفتگي‌هاي بيشتري را تجربه خواهند کرد و کودک را دچار اضطراب مي‌کند و اين ترس بر تمام ابعاد زندگي ما سايه انداخته و تمام آگاهي ما را اشغال مي‌کند. به گفته وي، از طرفي برخي والدين دچار وسواس مي‌شوند و مدام نسبت به آلوده بودن دستان خود و ديگران يا مواد غذايي يا حتي وسايل آشپزخانه دچار شک و ترديد شده و تمام وقت خودرا صرف شست‌و‌شو مي‌کنند و مراقبت افراطي انجام مي دهند. در اينجا هم کودک ممکن است دچار اضطراب يا حتي وسواس شود، به مخصوص اگر ژن وسواس هم در کودک نهفته باشد در اين صورت در شرايط ناامني و خطر از خواب بيدار شده و رفتارهاي وسواس گونه افزايش مي‌يابد. سوري پيشنهاد مي‌دهد: خبرهاي منفي درباره کرونا را از همه شبکه‌هاي اجتماعي دنبال نکنيم از طرفي خودمان فرد وارد‌کننده اين اخبار نباشيم. اغلب اين خبرها شايعه و دروغ‌پروازي است پس به بازار شايعات دامن نزنيم. اخبار را فقط از يک رسانه معتبر رسمي دنبال کنيم. وي خاطرنشان کرد: به کودکان توصيفي ساده و کوتاه راجع به کرونا بدهيم به طوري که در حد ظرفيت فهم کودک باشد، به آنها اطمينان بدهيم که پدر و مادر هميشه مراقب تو هستند. اگر کودک مي‌ترسد با کودک همدلي کنيم و احساسش را ارزشمند بدانيم.به گفته سوري، مي‌توانيم با نقاشي يا خميربازي يا گل بازي يا حتي کاردستي ترس کودک را برون‌ريزي کنيم زيرا کودکان زبان ابراز درست احساسات خود را ندارند. مثلاً به کودک بگوييم بيا ترس‌هايت را نقاشي کنيم يا بيا از ترس‌هايت يک کاردستي درست کنيم. از طرفي ترس خودمان را نيز به عنوان والدين انکار نکنيم و يک فضاي حمايتي براي کودکان فراهم کنيم.