بستن

عوارض نوشیدن آب یخ

عوارض  نوشیدن آب یخ

يک متخصص تغذيه گفت: نوشيدن آب يخ باعث احساس تشنگي مضاعف در فرد مي‌شود. ليلا افسون‌خواه اظهارکرد: با نزديک‌شدن به روزهاي گرم سال و افزايش دماي هوا، کم‌کم فريزرهاي مردم از ظرف‌هايي يخي پر مي‌شود. وي ادامه داد: نوشيدن آب‌سرد در ايجاد بيماري‌هاي معده، گوارشي و حتي کبدچرب هم دخيل است. وي اضافه کرد: دماي طبيعي بدن هر انسان 37 درجه سانتيگراد است، بنابراين بهتر است آبي که نوشيده مي‌شود اختلاف زيادي با اين دما نداشته باشد چون دراين صورت بدن سعي مي‌کند با صرف انرژي بيشتر اين عدم تطابق دما را برطرف کند. افسون‌خواه تاکيد کرد: مصرف مداوم آب‌سرد روده را منقبض مي‌کند که همين امر باعث ايجاد مشکل در دفع راحت مواد غذايي زائد مي‌شود.

انتشار :
پربازدیدترین اخبار