دانستنیها
نقش ويتامين D در مقابله با کرونا
رئيس انستيتو و دانشکده علوم تغذيه و صنايع غذايي، گفت: کمبود ويتامين D ميتواند توان ايمني بدن را پايين بياورد. بنابراين اگر کمبود ويتامين D داشته باشيم، مقابله با ويروس کرونا سختتر ميشود. جلالالدين ميرزايرزاز، با تاکيد به لزوم آگاهي سطح سرمي ويتامين D که نقش تعيينکنندهاي براي تصميم به مصرف مکمل ويتامين D براي مقابله با ويروس کرونا گفت: با توجه به شرايط موجود جامعه و شروع ويروس کرونا بهتر است از سطوح سرمي کافي براي مقابله با ويروس کرونا برخوردار باشيم. وي خاطرنشان کرد: بنابراين اگر کمبود ويتامين D در بدن وجود دارد پيشنهاد اين است که ويتامين D دريافتي با مشاوره متخصص تغذيه به صورت مکمل دريافت شود. اين استاد دانشگاه پيشنهاد کرد: تامين ويتامين D کافي از طريق غذا واقعا امکانپذير نيست ويتامين D که بهصورت سنتز پوستي در نتيجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ساخته ميشود و منظور ما از آفتاب مستقيم آفتابي است که بيشتر در تابستان داريم و بدون ابر و شيشه بهصورتي که حداقل 5 درصد بدن در معرض آفتاب قرار بگيريم بنابراين خيلي از مواقع از طريق آفتاب مستقيم بخصوص در شهرهاي صنعتي امکان تامين ويتامين D در بدن امکان پذير نيست و 800 تا 1000 واحد در روز از طريق غذا به طور کافي آن مقدار که مي خواهيم تامين نمي شود بنابراين پيشنهاد اين است که از طريق مکمل با مشورت مشاورين و متخصصين تغذيه جبران شود. وي در خصوص چگونگي دريافت ويتامين D براي کودکان افزود: ويتامين D به اشکال مختلف موجود است هم فرم پاستيل وهم مکملهاي مانند مکملهاي مولتي ويتامين مينرال يا مکملهاي تک مينرالي يا تک ويتاميني مثل ويتامين D که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد. ميرزايرزاز تصريح کرد: مطالعات نشان دادهاند که دريافت روزانه ويتامين D براي سلامتي و تقويت سيستم ايمني براي مقابله با بيماري 800 تا 1000 واحدي به صورت مصرف روزانه تاثير بيشتري نسبت به دريافت مگا دوزهاي 50 هزار واحدي در ماه دارد.
حساسيت در رعايت بهداشت نبايد موجب ترس شود
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، گفت: حساسيت در رعايت بهداشت فردي بايد وجود داشته باشد اما نبايد موجب ترس و دلهره افراد شود. سيد هادي ميرهاشمي، در بازديد از بخش هاي ويژه بستري و درمان بيماران مبتلا به کرونا در بيمارستانهاي طرفه و شهداي گمنام، از زحمات شبانهروزي پزشکان و پرستاران و پرسنل پشتيباني در راستاي خدمترساني به بيماران تقدير کرد. در اين بازديد، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، از نزديک به بررسي وضعيت امکانات و تجهيزات موردنياز اين مراکز پرداخت. ميرهاشمي در حاشيه اين بازديد با تاکيد بر رعايت اصول خودمراقبتي به عنوان مهمترين راهکار پيشگيري از شيوع و گسترش بيماري کرونا ويروس به بيان برخي نکات مهم خود مراقبتي در مواجهه کادردرماني با بيماران پرداخت. به گفته وي، در شرايط فعلي هر ايراني بايد بهداشت فردي را به نحوي رعايت کند که اگر مبتلا به بيماري است مانع انتقال آن به ديگران شود و اگر بيمار نيست نيز از ديگران بيماري به وي منتقل نشود و اين حساسيت بايد در تک تک افراد جامعه وجود داشته باشد. ميرهاشمي تاکيد کرد: حساسيت در رعايت بهداشت فردي بايد وجود داشته باشد اما نبايد موجب ترس و دلهره افراد شود. وي، وزارت بهداشت و دانشگاههاي علوم پزشکي را بهترين منبع براي يادگيري اصول بهداشت فردي، خودمراقبتي و اخبار مرتبط با بيماري کرونا برشمرد و تاکيد کرد: مردم نبايد به توصيههاي غيرعلمي و اخبار کذب فضاهاي غيررسمي توجه نکنند. ميرهاشمي درباره وضعيت مبتلايان به بيماري کرونا گفت: وزارت بهداشت و دانشگاههاي علوم پزشکي به ويژه دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي با تمام توان در حال ارائه خدماتدرماني به بيماران مبتلا و مشکوک به کروناويروس هستند و با توجه به وضعيت موجود يقينا بهزودي به شرايط مناسب ميرسيم. وي در پايان به کادر درماني تاکيد کرد که اصول بهداشت روان و سلامتي را در کنار فرايند درمان جدي بگيرند و شادابي و داشتن روحيه بالا را بعنوان بهترين داروي مقابله براي بيماران و درمانگران در شرايط فعلي دانست. در حال حاضر بيمارستانهاي مسيحدانشوري، شهداي گمنام، طرفه و بعثت بهعنوان بيمارستانهاي معين شهرتهران در پذيرش و درمان بيماران مبتلا به ويروس کرونا هستند.
سازمان جهاني بهداشت:
غشکردن ناگهاني در خيابان نشانه کرونا نيست
از زمان شيوع کروناويروس در چين و ديگر کشورهاي جهان، تاکنون ويدئوهاي زيادي از غشکردن و زمين افتادن افراد مبتلا به اين ويروس در شبکههاي اجتماعي منتشر شده، اما سازمان جهاني بهداشت اين ويدئوها را درمورد مبتلايان به اين بيماري غيرعادي و عجيب توصيف کرده است. در حاليکه برخي از رسانههاي بينالمللي نيز اين ويدئوها را منتشر کردهاند، هنوز اطلاعات دقيق و درستي از هيچ يک از اين ويدئوها منتشر نشده و ابتلاي افراد غشکرده در آنها به کروناويروس تاييد نشده است. سازمان جهاني بهداشت (WHO) نيز اعلام کرده غشکردن ناگهاني در افراد مبتلا به کوويد-19 امري غيرمعمول است. يکي از کارهايي که کارشناسان درمورد اين ويدئوها انجام دادهاند، رديابي منبع انتشار آنها بوده است. در صورتي که مشخص شود اين ويدئوها پيش از شيوع اين ويروس نيز در شبکههاي اجتماعي دست به دست ميشده، جعلي بودن ارتباط آنها به مبتلايان به کروناويروس نيز ثابت ميشود. بررسيهاي کارشناسان تاکنون نشان داده برخي از اين ويدئوهاي منتشرشده در تاريخ ژانويه سالجاري ميلادي (2020) در نقاط مختلف چين فيلمبرداري شده است. براساس گزارش رسانههاي اجتماعي اين ويدئوها ابتدا در شبکههاي اجتماعي مانند TikTok منتشر شده و سپس دست به دست با شبکههاي ديگر نيز رسيده است. اين ويدئوها توسط شاهدان عيني در نقاط مختلف چين فيلمبرداري شدهاند، اما اين بدان معنا نيست که افرادي که در اين ويدئوها بهطور ناگهاني غش ميکنند به کروناويروس مبتلا بودهاند. اگر به برخي از اين ويدئوها بدون توجه به زيرنويسهاي آنها نگاه کنيم، ميتوانيم بهتر و بدون پيشفرض به آنچه که در آنها اتفاق ميافتد توجه کنيم. در يک مورد، بهنظر ميرسد شخصي قرباني يک تصادف ترافيکي بوده است. در فيلم ديگري، بهنظر ميرسد که مردي دچار مصدوميت از ناحيه سر شده و به روي زمين ميافتد. اما از آنجايي که اين ويدئوها در زمان جو متشنج ناشي از شيوع کروناويروس منتشر شدهاند، شاهدان عيني و کاربران شبکههاي اجتماعي ممکن است بهصورت پيشفرض تصور کنند اين افراد همگي مبتلايان به کروناويروس بوده و به همين دليل بهطور ناگهاني در خيابان غش ميکنند.
