زنان باردار میوه زیاد بخورند
مطالعات نشان ميدهد، مصرف ميوه در دوران بارداري باعث افزايش رشد شناختي و توسعه مغز جنين ميشود. اين مطالعه تاييد ميکند مصرف ميوه مادرباردار، نقش قابلتوجهي در رشد شناختي و توسعه مغز جنين دارد. تاثير موادغذايي طبيعي بسيار بيشتر از مکمل است؛ ولي در صورت کمبود، مصرف مکمل نيز با توصيه پزشک ضروري است. همچنين مصرف ميوه تازه باعث افزايش توانذهني و تقويت حافظه جنين ميشود و اين افزايش رشد و توسعه تا يکسال پس از تولد نيز ادامه دارد. مادران باردار با تغذيه مناسب و رعايت سبک زندگي سالم و خودداري از استرس ميتوانند آينده سلامت کودک را تضمين کنند. ادامه اين مطالعه نشان ميدهد تغذيه مادر در دوران بارداري بر سلامت رواني کودک نيز تاثيرگذار است.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار