مزایای سبزی «تره»
«تره» سبزياي است که تاکيد زيادي بر مصرف آن ميشود.اين سيزي با داشتن ترکيبي بهنام کوئرستين در کاهش سطح کلسترول خون موثر است.سطوح بالاي ويتامين k موجود در «تره» ميتواند در حفظ تراکم استخوان تاثير داشته باشد.«تره» داراي دوماده ديگر با نام لوتين و زاکسنتين است که با خواص آنتياکسيداني خود ميتوانند باعث جلوگيري از بروز سرطان شوند.«تره» با داشتن آنتياکسيدان به جلوگيري از دژنراسيون ماکولا کمک ميکند.سمزدايي بدن پديدهاي است که ميتواند بدن را خالي از عناصري کند که شانس ابتلاي انسان را به بيماريها افزايش ميدهد. «تره» با توجه به خواص ديورتيکي که دارد و با توجه به خاصيت ضد باکتري و همچون آنتياکسيداني اين ماده ميتواند در زمينه سمزدايي از بدن نقش موثري داشته باشد.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار