تنها غذاخوردن موجب کاهش وزن میشود
محققان عنوان ميکنند غذاخوردن دسته جمعي تاثير شديدي بر افزايش مصرف غذا در مقايسه با تنهايي غذاخوردن دارد.اگر قصد کاهش مصرف غذاي روزانه تان را داريد بهتر است تنها غذا بخوريد چراکه تحقيق جديد نشان ميدهد افراد در کنار خانواده و دوستانشان بيشتر غذا ميخورند.«هلن رادوک»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره ميگويد: «ما دريافتيم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضاي خانوادهشان بيش از زماني که تنها هستند غذا ميخوردند.» مطالعات قبلي نشان داده افراد در زمان غذاخوردن همراه با ديگران بالغ بر 48 درصد بيشتر از زماني که تنها هستند، غذا ميخورند و زنان چاق در دورهميهاي دوستانه بالغ بر 29 درصد بيشتر غذا ميخورند.محققان عنوان ميکنند غذاخوردن دسته جمعي در افزايش ميزان غذاخوردن تاثير ميگذارد.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار