بازيگر سريال «87متر» گفت: همه از من ميپرسند ما چگونه وارد بازيگري شويم، هر کاري اصول خودش را دارد، به نظر من هر کاري نيازمند تمرين و مرارت است، هر کاري پايههاي خود، تحصيل و آگاهي ميطلبد، بازيگرشدن به خوشگلي و زيبايي نيست بلکه به سختي کشيدن است. فريده سپاهمنصور بازيگر سينما، تئاتر و تلويزيون در گفتوگو با ميزان، پيرامون فعاليتهاي اخير خود در عرصه بازيگري گفت: نزديک به يکسال از حضورم در سريال «87متر» به کارگرداني کيانوش عياري ميگذرد، البته چند سکانس از بازي من در اين سريال باقي مانده که هنوز براي بازي به من خبري ندادهاند چندي پيش سريال «نون.خ» را روي آنتن تلويزيون داشتم که خوشبختانه با استقبال خوب مردمي روبهرو شد.وي در همين راستا ادامه داد: تا آنجايي که ميدانم قرار است «نون.خ 2» هم ساخته شود اما هنوز هيچ تماسي براي حضور من در سري دوم اين سريال گرفته نشده است، البته شايد مردم شخصيت من در سريال را دوست نداشتند و همين باعث شده تاکنون با من تماسي گرفته نشود.بازيگر سريال «دردسرهاي عظيم» درباره فعاليتهاي سينمايي خود اظهارکرد: چندين پيشنهاد سينمايي داشتم اما بعد از خوانش فيلمنامه ترجيح دادم در آنها بازي نکنم، نميخواهم به دوستان فيلمنامهنويس يا کارگردان بر بخورد، اما دوست دارم در کاري باشم که بتوانم در آن يک شخصيت درست را بازي کنم. وي درباره حضورش در تئاتر اذعان کرد: من عادت به پرکاري ندارم، هر سال يک تئاتر بازي ميکنم و بيشتر سعي ميکنم به کيفيت يک اثر اهميت دهم، امسال هم در نمايش «تراس» بازي داشتم، اين نمايش قرار است يک بار ديگر روي صحنه برود اما من ديگر در آن بازي نميکنم.بازيگر فيلم «ميهمان مامان» در مورد حضور برخي نابازيگر در سينما تاکيد کرد: متاسفانه سالهاست که برخي با پول و پارتي در اين سينما حضور دارند، برخي خيال ميکنند که بازيگري کار بسيار راحتي است و همه ميگويند که گفتن چند ديالوگ کار خاصي نيست، در صورتي که اينچنين نيست، بازيگري از يک اتاق به اتاق ديگر رفتن و گفتن چند کلمه نيست. وي ادامه داد: بسياري از بازيگران تئاتر سالها در اين عرصه بازي ميکنند و چهره نميشوند، بعد وقتي به سينما يا تلويزيون راه مييابند همه فکر ميکنند که با رابطه وارد اين عرصه شدهاند، اما همه را نميتوان به يک چشم ديد، بسياري از بازيگران سالها و سالها تلاش ميکنند تا بتوانند يک لحظه جلوي دوربين ظاهر شوند. اين بازيگر پيشکسوت سينما درباره راه اصولي براي حضور در تئاتر اضافه کرد: همه از من ميپرسند ما چگونه وارد بازيگري شويم، هر کاري اصول خودش را دارد، به نظر من هر کاري نيازمند تمرين و مرارت است، هر کاري پايههاي خود، تحصيل و آگاهي ميطلبد، بازيگرشدن به خوشگلي و زيبايي نيست بلکه به سختي کشيدن است.وي در ادامه اذعان کرد: البته اين را بگويم که در ابتدا براي بازيگرشدن نياز به استعداد است، يعني اگر کسي استعداد نداشته باشد با هزاران ساعت تمرين هم آن بازيگر خوبي که بايد باشد نميشود، متاسفانه در سينما جوي وجود دارد که اين شائبه را بهوجود آورده که همه با رابطه حضور دارند، من نميتوانم لابي بازي را کتمان کنم اما همه اينگونه نيستند. سپاهمنصور خطاب به جواناني که بازيگري علاقه دارند خاطرنشان کرد: من فقط به جوانان و مشتاقان بازيگري ميگويم، که بازيگري آنجور که شما فکر ميکنيد آسان نيست، بازيگري عشق و شور و در عين حال تحمل سالها سختي را ميطلبد.