قول بدهیم، قهرمان سلامت قلب‌مان باشیم

بر اساس آمارها سالانه بيش از 17 ميليون انسان جان خود را بر اثر ابتلا به بيماري قلبي‌وعروقي و در راس آن سکته‌هاي قلبي و مغزي از دست مي‌دهند.يعني اگر به‌عنوان مثال خواندن اين نوشته حدود 3 دقيقه زمان ببرد ما در اين مدت 100 انسان را در اثر سکته قلبي و مغزي از دست داده‌ايم، ‌ده‌ها نفر داغدار همسرشان شده‌اند و صدها کودک فردا که چشم بگشايند ديگر پدر يا مادري ندارند!اما نکته اميدبخش آن است که مي‌توانيم با ايجاد 4 تغيير در سبک زندگي خود شامل مصرف غذاهاي سالم، ترک مصرف سيگار و پرهيز از بي‌تحرکي از 80 درصد اين مرگ‌ها جلوگيري کنيم.از اين‌رو از سال 2000 فدراسيون جهاني قلب روز 29 سپتامبر(7 مهر) را به‌عنوان روز جهاني قلب نامگذاري کرده تا حتي شده يک روز در سال باعث شود تا انسان‌ها بيشتر به موضوع سلامت قلب فکر کنند.در حقيقت روز جهاني قلب کمپيني براي ارتقاي آگاهي عموم مردم در سرتاسر جهان نسبت به سلامت قلب است. هر ساله بر اساس اهداف مشخص شعاري براي روز جهاني قلب انتخاب مي‌شود.امسال روز جهاني قلب با شعار؛ قول بده «Make Your Promis» در پي تبيين اين موضوع است که همه افراد جامعه از هر گروهي و طبقه و صنفي که باشند مي‌توانند؛ قهرمانان سلامت قلب؛ باشند در صورتي که به خود، خانواده خود، دوستان خود و بيماران خود قول‌هايي بدهند: به خانواده خود قول بدهند که غذاهاي سالم بپزند و ميل کنند.به فرزندان خود قول بدهند که بيشتر تحرک داشته باشند و آنها را هم در داشتن تحرک و فعاليت بدني بيشتر کمک کنند، مصرف سيگار را ترک کنند و به کساني که دوستشان دارند هم کمک کنند که سيگار را کنار بگذارند.به‌عنوان فردي که در سيستم بهداشتي کار مي‌کند قول بدهند که به بيمارانشان کمک کنند سيگار را ترک کنند و کلسترول خونشان را پايين بياورند.بياييد قهرمان باشيم، فقط يک قول ساده... براي قلب من، براي قلب تو،‌ براي قلب همه‌مان...