خبر
گریپفروت از جمله مرکباتی است که مانند پرتقال فواید بیشمار و مشابهی برای سلامت بدن دارد. افزودن گریپفروت به رژیم غذایی میتواند موجب افزایش متابولیسم و تسریع در کاهش وزن شود. افرادی که در هر وعده غذایی نیمیاز میوه گریپفروت را مصرف میکنند بهطور متوسط بیش از یک کیلوگرم وزن خود را از دست میدهند. همچنین به افراد توصیه میشود در صورتی که احساس کسالت و بی حالی دارند برای افزایش سطح انرژی بدن گریپفروت مصرف کنند. سبک زندگی استرسزا همراه با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب میتواند موجب مشکلاتی برای سلامتی و خستگی شود. این مشکلات شامل افزایش چربی شکمی، کمبودخواب و تغییر سطح هورمونها باشد. گریپفروت حاوی مقدار زیادی کلسیم، ویتامین C ،A و منیزیم است که به آرام شدن اعصاب به هنگام استرس کمک میکند.
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به بیماری پارکینسون، گفت: در این بیماری قسمتی از مغز که کارش روانسازی حرکات است، دچار اختلال میشود؛ در نتیجه حرکات بیمار کند شده، عضلاتش سفت میشود و یک حالت لرزش در دست پیدا میکند و از نظر سیستم حرکتی دچار مشکلات زیادی میشود.محمدرضا قینی،درباره «بیماری پارکینسون»، اظهارداشت: بیماری پارکینسون مانند بیماری آلزایمر بیماری است که در آن تحلیل مغزی صورت میگیرد.وی ادامه داد: در پارکینسون قسمتی از مغز که کارش روانسازی حرکات است، دچار اختلال میشود و مادهای به نام دوپامین ترشح نمیشود؛ در نتیجه حرکات بیمار کند شده، عضلاتش سفت میشود و یک حالت لرزش در دست پیدا میکند. وی بیان داشت: اگر بخواهیم سلولهای مغزی تحلیل نروند، مهم، جلوگیری از مسائلی است که زمینههای عروق مغزی را ایجاد میکند.
سیرتقویتکننده سیستم ایمنی بدن است و مدتهای طولانی است که از سیر بهعنوان درمان طبیعی بیماریهای تنفسی استفاده میکردند.مواد اصلی و موثره سیر نسبت به حرارت حساس هستند و حرارت زیاد خواص سیر را از بین میبرد و مواد موثره سیر در غذاهای پخته و سرخ شده کمتر از سیر تازه است.افراط در مصرف سیر موجب سردرد و غلظت خون میشود؛ به چشم آسیب وارد میکند و برای زنان باردار ممنوع است.سیر مانع از آسیبرساندن رادیکالهای آزاد در اثر پیری، بیماری، آسیبهای اکسیداتیو و دود سیگار میشود. آلیسین موجود در سیر سطح خونی دو آنزیم آنتیاکسیدانی قوی کاتالاز، گلوتاتیون پراکسیداز را افزایش میدهد. برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید.سیر له شده را روی زگیل قرار دهید تا از بین برود.
