مطالعات نشان میدهد که استرس بدن را پیر میکند. خوشبختانه یافتههای جدید پژوهشگران نشان میدهد میتوان روند پیری ناشی از استرس را تنها طی چند روز معکوس کرد. پروفسور وادیم گلادیشف، نویسنده ارشد میگوید: با وجود اذعان گسترده محققان که سن بیولوژیکی حداقل تا حدودی قابل انعطاف است، باید توجه داشت میزان تغییرات قابل برگشت در طول زندگی و رویدادهایی که باعث ایجاد چنین تغییراتی میشوند ناشناخته باقی میمانند. نتایج محققان نشان داد که سن بیولوژیکی ممکن است در بازههای زمانی کوتاهی در پاسخ به استرس افزایش یابد، اما پس از بازیابی استرس به سطح اولیه خود باز میگردد. یافتهها حاکی از آن است که استرس شدید مرگومیر را حداقل تا حدی با افزایش سن بیولوژیکی افزایش میدهد. کاهش سن بیولوژیکی و توانایی بهبودی از استرس ممکن است تعیین کنندههای مهم پیری موفق و طول عمر باشد.