نکاتی در مورد جرم دندان‌ها

جرم مي‌تواند باعث تحليل لثه و تخريب استخوان‌هاي نگه‌دارنده دندان‌ها شود و اگر جرم‌گيري انجام نشود منجر به لقي دندان‌ها، تحليل لثه‌ها و حتي منجر به کشيدن دندان‌ها مي‌شود. باقي مانده‌هاي ريزدهان، کليسم بزاق و باکتري‌ها روي دندان‌ها مي‌نشينند و تشکيل پلاک مي‌دهند، اگر اين پلاک را مسواک و تميز کرديم که هيچ؛ اما اگر تميز و مسواک نکرديم جرم تشکيل مي‌شود. ميزان جرم‌گرفتن دندان‌ها در افراد مختلف متفاوت است، اين مي‌تواند شامل بهداشت دهان، باکتري‌هاي دهان و نحوه چيدمان دندان‌ها باشد که به نسبت آنها، جرم‌گيري بيشتر مي‌شود؛ ولي بعضي افراد اين شرايط را ندارند و ممکن است هر چند سال يکبار هم به جرم‌گيري نياز پيدا نکنند. فردي که به‌صورت ژنتيک، بيماري لثه‌اي دارد بايد بهداشت دهان و دندانش را رعايت و کنترل کند، بعضي اوقات خودِ فرد هم مي‌بيند که پشت لثه‌اش جرم مي‌گيرد؛ اما در نهايت بايد دکتر تشخيص دهد که آيا باعث تحليل لثه شود يا خير؟ اما افراد خودشان هم متوجه مي‌شوند که روي دندان‌هايشان يک لايه ضخيم نشسته است، يا بعضي افراد درست مسواک نمي‌کنند يا بيماري دارند که لايه‌اي را روي دندان‌هايشان احساس مي‌کنند و آن همان پلاک است که اگر به دادش نرسند، تبديل به جرم مي‌شود. يکي از عواملي که مي‌تواند باعث جرم شود مصرف کافئين و تئين است، يکي از عوامل ديگر آن، سيگار و قليان است؛ اما تنها عامل‌هاي جرم نيستند. هرچه چاي رقيق‌تري مصرف کنيم کمک‌کننده خواهد بود؛ بهتر است، بيشتر از 3 فنجان چاي در طول روز مصرف نکنيم. اين نکته را هم اضافه کنم که تغيير رنگ الزاما براي جرم نيست زيرا که تغيير رنگ را با يک برساژ هم مي‌توان برطرف کرد. دندان‌هايي که کامپوزيت شده‌اند هم نياز به جرم‌گيري دارند، کامپوزيت يک تکنيک زيبايي است اما اينکه جرم‌گيري لازم دارند يا خير؟ بله صددرصد بايد جرم‌گيري شود و هرچند وقت يکبار بايد پوليش شوند. پوليش را معمولا زماني‌که لبه دندان‌ها و لثه‌ها قهوه‌اي يا زرد رنگ شد بايد انجام دهند و اين در افراد باز متفاوت است. خود جرم باعث ضعيف شدن و تحليل لثه‌ها و در نتيجه لق‌شدن دندان‌ها مي‌شود ولي جرم‌گيري درماني است براي کمترکردن اين وضعيت.