گردوغبار موجب ابتلا به روماتیسم مفصلی میشود
محققان گزارش دادند که تنفس بخارهای ناشی از بخارات تجاری، گردوغبارهای معمولی و... که در محل کار یافت میشود، احتمال ابتلاء به اختلال مزمن مفصلی خودایمنی را افزایش میدهد. محققان دادههای بیش از ۴۰۰۰ نفر بررسی کردند. این تیم سابقه شغلی شخصی افراد را بررسی کردند تا میزان قرارگرفتن هر فرد در معرض ۳۲ عامل موجود در هوا در محل کار را تخمین بزنند. تجزیه و تحلیل نشان داد که قرارگرفتن در معرض دود و گرد و غبار با افزایش خطر ابتلاء به روماتیسم مفصلی مرتبط است. در مجموع، ۱۷ عامل از ۳۲ عامل از جمله آزبست، کوارتز، دود گازوئیل، دود بنزین، مونوکسیدکربن و قارچکشها بهشدت با افزایش خطر ابتلاء به روماتیسم مفصلی مثبت ACPA مرتبط بودند. تنها چند عامل یعنی گردوغبار کوارتز (سیلیکا)، آزبست و مواد شوینده، با روماتیسم مفصلی ACPA منفی مرتبط بودند.
مطالعات نشان میدهد موادغذایی حاوی پروبیوتیک با تغییر ترکیب باکتری رودهای، یعنی افزایش باکتری مفید رودهای، در کنترل چاقی تاثیر بهسزایی دارند. چاقی یکی از شایعترین مشکلات سلامت است. ارتباط بین باکتریهای روده و چاقی در دوران نوزادی و در بزرگسالان وجود دارد. چندین مکانیسم ژنتیکی، متابولیک و التهابی در تعامل بین میکروبهای روده و چاقی نیز وجود دارد. پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که خوردن آنها، باعث تغییر میکروبیوم دستگاه گوارشی ما در جهت سلامتی بیشتر میشود. اثر پروبیوتیکها در درمان چاقی: ۱- کاهش رشد عوامل بیماریزا. ۲- بهبود بافت روده. 3- بهبود سیستم ایمنی گوارش. این عملکردها با تقویت باکتریهای طبیعی و مفید روده میتوانند در کاهش چاقی اثر قابل توجهی داشته باشند. از منابع غذایی حاوی پروبیوتیک میتوان: به کفیر، ماست، دوغ و پنیر غنی شده با پروبیوتیکها اشاره کرد.
