علل افزایش سکته قلبی در روزهای سرد

مطالعات نشان می‌دهد با سردشدن هوا، بروز سکته قلبی هم افزایش می‌یابد. پزشکان قلب‌وعروق، علت افزایش سکته قلبی در روزهای سرد سال را ناشی از فعل و انفعالات بدنی بیماران قلبی می‌دانند. افزایش فشارخون و افزایش سطح فیبرینوژن خون که تشکیل لخته در عروق کرونر را تسهیل می‌کند به‌عنوان مکانیسم‌های دخیل در افزایش حملات قلبی در روزهای سرد سال، مطرح شده است. هوای سرد، رگ‌های قلبی را تنگ و منقبض کرده، جریان فشارخون به اعضای بدن کاهش می‌یابد و در نتیجه خطر سکته قلبی بالا می‌رود، هم‌چنین هوای سرد می‌تواند باعث گرفتگی رگ‌های خونی شود، آنها را تنگ کند و باعث می‌شود که بدن تلاش کند تا بتواند دمای مرکزی را متناسب نگه دارد و همین امر فشار به رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و باعث گرفتگی و تنگی آنها نیز خواهد شد.

سویا یک ماده غذایی است که گفته می‌شود مصرف بالای آن می‌تواند افراد را کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌وعروقی قرار دهد. برخی مطالعات سویا را به‌عنوان یک غذای سالم معرفی می‌کنند و ادعا می‌کنند که گرگرفتگی را آرام می‌کند و از پوکی‌استخوان جلوگیری می‌کند. در عین حال غذاهای سویا سرشار از موادمغذی از جمله ویتامین B، فیبر، پتاسیم، منیزیم و پروتئین با کیفیت بالا هستند. برخی مطالعات کاهش ۲۰ درصدی کلسترول بد را در طولانی‌مدت مصرف سویا نشان داده و برخی دیگر کاهش سه درصدی LDL را نشان داده است. سویا از طرق دیگری نیز برای قلب مفید است، زیرا چربی اشباع نشده، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی را تامین می‌کند. در یک مطالعه افرادی که بالاترین میزان مصرف سویا، مثلا چهار روز در هفته را، داشتند کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌وعروقی بودند.