نقش ترافیک پرازدحام در تولد نوزاد کموزن
يک مطالعه نشان داد ترافيک ممکن است با کاهشوزن هنگام تولد مرتبط باشد. مطالعه محققان، ارتباط پايداري بين تأخير در ترافيک و کاهش 9 گرمي وزن هنگام تولد در ميان نوزادان متولد شده از والديني که در مناطقي با ترافيک سنگين زندگي ميکنند، مانند بزرگراهها، نشان داد. دکتر «مري ويليس»، سرپرست تيم تحقيق، ميگويد: «اگر 10 هزار وسيله نقليه در جادهاي پرازدحام وجود داشته باشد که مرتبا اقدام به ترمز و حرکت ميکنند، غلظت آلودگي هوا و ترکيب احتمالي آن در مقايسه با 10 هزار وسيله نقليه با سرعت جريان آزاد بسيار متفاوت است.» محققان خاطرنشان ميکنند که ترافيک همراه با ترمزوحرکت، آلودگي هوا را از طريق سايش اضافي ترمزها و لاستيکها افزايش ميدهد و کاهش انتشار گازهاي گلخانهاي از خودروهاي گازسوز خطرات ازدحام را بهطور کامل از بين نميبرد.
ورزش صبحگاهي ميتواند مزاياي بيشتري نسبت به ورزش عصرگاهي براي سلامتي زنان داشته باشد. گالي آلبالاک، نويسنده اين مطالعه گفت: داشتن فعاليت بدني يا انجام نوعي ورزش در هر زماني از روز مفيد است. در اين تحقيق، محققان بر روي جزئيات چرخه بيداري متمرکز بودند، چيزي که دانشمندان از آن بهعنوان ريتم شبانهروزي ياد ميکنند. محققان الگوهاي فعاليتبدني و وضعيت سلامت قلب را در ميان 87000 مرد و زن رديابي کردند. محققان به اين نتيجه رسيدند زناني که در «اواخر صبح» يعني بين ساعت 8 صبح تا 11 صبح ورزش ميکنند، با کمترين خطر حمله قلبي يا سکته مواجه هستند. محققان تاکيد کردند، اگر افراد اين فرصت را دارند که صبحها فعال باشند مثلا در روز تعطيل يا... ضرري ندارد، سعي کنند روز خود را با کمي فعاليت شروع کنند.
