دانــستنیهـــا
آنچه بايد از شيوع «آنفلوآنزا» بدانيم
رئيس اداره مراقبت مرکز مديريت بيماريهاي واگير وزارت بهداشت، درباره راههاي انتقال ويروس آنفلوآنزا، روشهاي پيشگيري و مراقبتهاي درماني بيماران مبتلا، توضيحاتي ارائه داد. ابراهيم قادري، با بيان اينکه آنفلوآنزاي انساني، يک بيماري واگير بوده و معمولا بهوسيله قطرات تنفسي حاصل از سرفه و عطسه فرد بيمار منتشر ميشود، در خصوص علائم اين بيماري گفت: تب، گلودرد، سرفه و بدندرد بهعنوان علائم کليدي مطرح هستند که سرفه اغلب شديد بوده و براي مدتي ادامه دارد، اما ديگر نشانههاي بيماري معمولا بعد از هفت روز بهبود مييابند. وي شروع ناگهاني تب بالا، درد عضلاني و سردرد، خستگي مفرط، ناراحتي گلو و سرفه خشک را از جمله علائم افتراق آنفلوآنزا با کوويد19 دانست و افزود: آنفلوآنزا در افراد مختلف ممکن است از ديگر بيماريهاي ويروسي دستگاه تنفسي قابل تشخيص نباشد و نشانههايي مانند سرماخوردگي، برونشيت، پنوموني ويروسي و ديگر بيماريهاي حاد غيرقابل افتراق دستگاه تنفسي را نشان دهد و اختلالات دستگاه گوارش شامل تهوع، استفراغ و اسهال نيز بروز کند که در کودکان، نشانههاي گوارشي ممکن است واضحتر باشد. رئيس اداره مراقبت مرکز مديريت بيماريهاي واگير وزارت بهداشت با اشاره به اينکه ويروس آنفلوآنزا 24 ساعت پيش از شروع علائم بيماري در ترشحات دستگاه تنفسي فرد آلوده قابل شناسايي است، بيان داشت: مهمترين راه انتقال ويروس آنفلوآنزا در محيطهاي بسته و پرجمعيت مانند اتوبوس يا خوابگاهها، از طريق قطرات تنفسي و هوا بوده و ازآنجاييکه اين ويروس ممکن است ساعتها در شرايط سرد و با رطوبت کم در محيط زنده بماند، انتقال آن از طريق سطوح آلوده به ترشحات فرد بيمار نيز ميتواند صورت گيرد. وي افزود: دوره کمون بيماري کوتاه و معمولا بين يک تا سه روز است و روند دفع ويروس در افراد بالغ بين سه تا پنج روز بعد از بروز نشانههاي باليني بيماري است و در کودکان، حتي بيشتر از هفت روز پس از بروز علائم نيز ميتواند ادامه يابد. قادري افراد بالاي 60 سال، ساکنان آسايشگاهها و کارکنان آنها، مبتلايان به بيماريهاي مزمن قلبيوعروقي، متابوليک، کبدي، کليوي و خوني و بيماريهاي مختلکننده سيستم تنفسي را از جمله افراد در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزاي انساني دانست و ادامه داد: خانمهاي بارداري که سه ماه دوم و سوم حاملگي آنان مقارن با فصل شيوع آنفلوآنزاست، کودکان و نوجوانان 6 ماهه تا 18 سالهاي که تحت درمان طولانيمدت با آسپرين هستند و کودکان 6 ماه تا 5 سال نيز در معرض خطر ابتلا به اين بيماري هستند.
اقدامات احتياطي
وي همچنين يادآور شد: کارمندان مراکز ارائهکننده خدمات بهداشتي و درماني و نيروهاي درماني خدمتدهنده در منازل افراد در معرض خطر و اعضاي خانواده اين افراد، از جمله کودکان آنها، دامپزشکان و ديگر مشاغل خاص و افراد کليدي جامعه نيز بهدليل قرارگيري در معرض تماس با ويروس آنفلوآنزاي انساني، در خطر ابتلا هستند. رئيس اداره مراقبت مرکز مديريت بيماريهاي واگير وزارت بهداشت در خصوص اقدامات احتياطي براي تماسهاي نزديک و خانگي با فرد بيمار يا مشکوک به آنفلوآنزا گفت: اين افراد بايد با استفاده از ماسک، شستوشوي کامل دستها با آب و صابون به مدت 30 ثانيه پس از هر تماس يا آلودگي احتمالي، تهويه مناسب اتاقها، استفادهنکردن از ظروف غذاخوري مشترک و پرهيز از تماس چهرهبهچهره، از خود مراقبت کنند. وي تاکيد کرد: در موارد تماس با بيمار يا تماس در محيطهاي بسته، شامل خانه، خانواده، بيمارستان و ديگر مراکز نگهداري يا سرويسهاي نظامي، بايد روزانه درجه حرارت کنترل و علائم بيماري تا هفت روز پس از آخرين تماس پيگيري شده و در موارد تماس نزديک و خانگي، در صورت مشاهده تب بالاي 38 درجه و سرفه، تنگينفس يا ساير علائم، بايد بلافاصله با نظر پزشک تستهاي تشخيصي و درمان آغاز شود. قادري، رعايت آداب بهداشت فردي و اجتماعي را از اصوليترين اقدام پيشگيرانه در بيماريهاي واگير تنفسي، به ويژه آنفلوآنزا دانست و تصريح کرد: اجتناب از لمس چشمها، بيني و دهان با دستهاي آلوده، رعايت حداقل فاصله يک متر با افراد بيمار، توجه به خواب کافي و تغذيه مناسب، نوشيدن مايعات کافي و کاهش اضطراب، توصيههاي عمومي براي پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزا هستند.
پيشگيري
رئيس اداره مراقبت مرکز مديريت بيماريهاي واگير وزارت بهداشت در خصوص واکسن نيز گفت: واکسن آنفلوآنزا براي گروههاي در معرض خطر که ابتلا به اين بيماري در آنان با عواقب و عوارض سنگينتري همراه است و نيز گروههايي که بهدليل مشاغل خاص، بيشتر در معرض تماس با ويروس آنفلوآنزا و ابتلا به بيماري قرار دارند، توصيه و تجويز ميشود که شرايط مناسب نگهداري آن، در دماي دو تا هشت درجه سانتيگراد و در طبقه مياني يخچال مخصوص واکسن است. وي سپس توصيههايي را براي مبتلايان به بيماريهاي تنفسي واگير، از جمله آنفلوآنزا مطرح کرد: پوشاندن دهان و بيني ترجيحا با ماسک يکبار مصرف يا دستمال کاغذي در هنگام عطسه و سرفه، استفاده از ماسک مناسب و دفع بهداشتي آن، نوشيدن آب و مايعات کافي، اقامت در منزل و حضورنيافتن در اماکن پرجمعيت و محل کار و به حداقلرساندن تماسها تا رفع علائم حاد بيماري، پرهيز از دستدادن، روبوسيکردن و در آغوشگرفتن ديگران، استراحت کافي و مراجعه به پزشک و پرهيز از خوددرماني و مصرف خودسرانه داروهاي آنتيبيوتيک که روي بيماريهاي ويروسي تاثيري ندارند، مهمترين اقداماتي است که بيماران بايد براي بهبودي خود و پيشگيري از ابتلاي اطرافيان به بيماري، انجام دهند.
