علل «زانو درد» در کودکان
ورزشهاي رقابتي شايعترين علت زانودرد در کودکان است که شکستگي، دررفتگي و رگبهرگشدن و پارگي بافتهاي نرم همچون رباط و تاندونها را بهدنبال دارد. سفتشدن عضلات چهارسر ران در کودکان طي دوران رشد بسيار شايع است. بهطوريکه استخوان کودکان سريعتر از ماهيچهها رشد ميکند و اين فشار بيش از حد بر کشکک زانو وارد و منجر به درد ميشود. اگر کاسه زانوي کودکاني که مستعد زانوهاي ناهموار هستند، بهطورکامل از شيار استخوان ران عبور نکند، فشار زيادي بر کشکک زانو وارد ميشود. صافي پاي کودکان که موجب کمانکشدن زانو به سمت داخل ميشود از ديگر علل زانودرد در کودکان است. درد در داخل يا خارج زانو تورم در اطراف زانو، ضعف زانو، حرکت محدود زانو، قفلشدن زانو، درد موضعي و برآمدگي در زانو از شايعترين علائم دردزانو در کودکان است. درمان دردزانو نسبت به نوع و شدت آسيب و از جهت استراحت و فيزيوتراپي ورزشي تا جراحي متفاوت است که علت و درمان آن در کودکان بايد با متخصص طب ورزشي کودکان بررسي شود. درمانها ممکن است از استراحت و فيزيوتراپي ورزشي تا جراحي متفاوت باشد، اما هر نوع تورم زانو در کودک يا نوجوان، طبيعي نيست و اگر کودک با ورم زانو، دردزانو يا سفتي زانو مواجه باشد، در اسرعوقت بايد به متخصص طب ورزشي کودکان مراجعه کند. در دوراني که کودکان از دردزانو رنج ميبرند ميتوان از باندهاي فشاري براي کمک به بهبود سطح راحتي آنها استفاده کرد. قراردادن زانوي کودکان روي يک بالشت نرم موجب تسکين ناراحتي کودکان و کمک به بهبودي ميشود. تمرينات تقويتي، کششي و مشاوره در مورد شرکت در ورزش از ديگر درمان مناسب زانود درد در کودکان است. امکان زانودرد در همه سنين کودکان با درد التهابي همراه با تورم و سفتي مفاصل وجود دارد و اغلب به خودي خود بهبود پيدا ميکند. اما طولانيشدن درد ميتواند نشاندهنده يک بيماري زمينهاي باشد که نياز به بررسي متخصص دارد.
