دانــستنیهـــا
چرا شيوع «آنفلوآنزا» شدت گرفت؟
کارشناس بيماريهاي واگير دانشگاه علوم پزشکي خراسانشمالي با بيان اينکه زمان شروع شيوع ويروس آنفلوآنزا در سطح جامعه زودتر نبوده است به اين سوال که چرا شيوع آنفلوآنزا شدت گرفته، پاسخ داد. فضلا... پسنديده در گفتوگو با ايسنا، اظهارکرد: هميشه زمان اوج اين ويروس اواخر شهريورماه بوده که امسال نيز شاهد شيوع آن در همين بازه زماني بودهايم. وي افزود: چند سال بهدنبال آن بوديم تا ميزان شيوع ويروس کرونا را در سطح جامعه کاهش دهيم که امسال شيوع آنفلوآنزا نيز به آن اضافه شده است. پسنديده ادامه داد: در واقع ايمني بدن نسبت به ويروس آنفلوآنزا کاهش يافته است و از سوي ديگر در حال حاضر تعداد کمتري از مردم تمايل به تزريق اين واکسن دارند. وي بيان کرد: در سالهاي قبل از شيوع ويروس کرونا، با ورود واکسن آنفلوآنزا تعداد زيادي از مردم اقدام به خريد و تزريق اين واکسن ميکردند، اما در حال حاضر اين تعداد کاهش يافته است. اين مقام مسئول تصريح کرد: عدم تزريق واکسن آنفلوآنزا سبب شده تا ايمني بدن نسبت به اين ويروس کاهش يابد. وي با اشاره به اينکه در واقع علائم کرونا و آنفلوآنزا شبيه يکديگر هستند، گفت: حتي ممکن است فردي بهصورت همزمان به هر دو ويروس مبتلا شده باشد. کارشناس آنفلوآنزاي دانشگاه علوم پزشکي خراسانشمالي تاکيدکرد: مهمترين راه پيشگيري از ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا هم تزريق واکسن و همچنين رعايت دستورالعملهاي بهداشتي همچون استفاده از ماسک است. وي خاطرنشان کرد: سويههاي جديدي از ويروس آنفلوآنزا طي امسال اضافه نشده و همان سويههاي گذشته هستند؛ تنها موردي که سبب شده تا ما شاهد بروز اين بيماري در ميان مردم باشيم کاهش حساسيتهاي آنها نسبت به پيشگيري از ابتلاي به آن همچون تزريق واکسن، استفاده از ماسک و... است. پسنديده اظهارکرد: از زمانيکه ويروس کرونا کم خطر شد، حساسيتهاي مردم نيز براي پيشگيري از آن کمتر شد؛ در نتيجه در حال حاضر اگر مبتلا به سرماخوردگي، آنفلوآنزا و يا کرونا شده باشند، تصور ميکنند که سرماخورده شدهاند و حتي ممکن است تعدادي از آنها براي درمان به پزشک مراجعه نکنند و اقدام به خوددرماني کنند. وي با تاکيد بر اينکه ويروس آنفلوآنزا با انجام آزمايش قابل تشخيص است، افزود: افراد ميتوانند با مراجعه به مراکز بهداشت در نظر گرفته شده تست لازم را انجام دهند. کارشناس کروناي دانشگاه علوم پزشکي خراسانشمالي تاکيد کرد: تعداد مراجعات در استان نشان ميدهد که تعداد بيماران مبتلا به کرونا در اين منطقه افزايش پيدا نکرده است. وي توضيح داد: اگر فردي در يک خانواده مبتلا به کرونا شده باشد مابقي افراد خانواده بعد از گذشت 5 روز در صورت عدم ابتلا به اين ويروس ميتوانند نسبت به تزريق اين واکسن اقدام کنند. پسنديده ادامه داد: اگر فردي نيز در يک خانواده مبتلا به آنفلوآنزا شده باشد مابقي افراد خانواده بعداز گذشت 7 روز در صورت عدم ابتلا به اين ويروس ميتوانند نسبت به تزريق اين واکسن اقدام کنند.
راهکارهايي براي درمان «تب»
تب خفيف ميتواند نشاندهنده عفونت يا بيماري مانند آنفلوآنزاي فصلي باشد، اما لزوما جاي نگراني نيست. اگر تب داريد و دماي بدن شما تا 102 درجه فارنهايت ميرسد شما تب خفيف را تجربه ميکنيد، اما هر چيزي بالاتر از اين مقادير، تب با درجه متوسط يا بالا در نظر گرفته ميشود. دانشمندان ميگويند که غير از علامت عفونت، برخي از افراد ممکن است تب بهدليل ضربه يا التهاب را نيز تجربه کنند. با اين حال، پاسخ تب بخشي طبيعي از سيستم دفاعي بدن شماست و به خودي خود يک بيماري نيست. براي مثال، تب مداوم ممکن است نشاندهنده عفونت دستگاه ادراري (UTI) يا نوعي پنوموني باشد. از سوي ديگر، تبهاي متناوب معمولا با عفونتهاي چرکي، سل يا ساير شرايط جديتر همراه است. بهطور کلي، تب خفيف دليلي براي نگراني نيست مگر اينکه در نوزادان رخ دهد. همچنين اگر تب شما با علائم شديدتري مانند استفراغ مداوم يا گيجي همراه شد، ممکن است لازم باشد با پزشک تماس بگيريد. در غير اين صورت، شما ميتوانيد آن را در خانه درمان کنيد. به گفته کلينيک مايو ايالاتمتحده، تب تا 102 درجه فارنهايت حتي نيازي به دارو ندارد، اما اگر دماي بدن شما از اين مقدار بالاتر رفت، مواردي وجود دارد که ميتوانيد براي کاهش آن انجام دهيد.
درمان
تب خفيف نبايد در برنامه روزانه شما اختلال ايجاد کند اما ممکن است بيش از حد معمول احساس خستگي کنيد. درمان بستگي به اين دارد که چه علائم ديگري داريد و در وهله اول چه چيزي باعث آنها شده است. بهعنوان مثال، افزايش جزئي در دماي بدن پس از تزريق واکسن آنفلوآنزا يا ساير واکسنها غير معمول نيست. در اين مورد، نبايد استامينوفن مصرف کنيد زيرا ممکن است با واکسن تاخل داشته باشد. تبهاي خفيف ممکن است بهدليل ورزش شديد، استرس يا فعاليتهاي بيرون از خانه در هواي گرم باشد. اولين کاري که بايد انجام دهيد اين است که مقدار زيادي آب بنوشيد که اين ميزان در حالت ايدهآل حداقل مصرف نيم گالن مايعات در عرض 24 ساعت است. در صورت امکان، چرت طولانيتري داشته باشيد و شبها بيشتر بخوابيد تا بدنتان بهبود يابد. همچنين ميتوانيد از کمپرس سرد روي صورت و گردن خود استفاده کنيد تا دماي بدن خود را کاهش دهيد. طبق گفته کلينيک مايو، تب با درجه پايين و بالاي 102 درجه فارنهايت ممکن است با ايبوپروفن، آسپرين يا ساير داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي درمان شود. گاهي تبهاي خفيف بهدليل عفونتهاي باکتريايي مانند باکتريهاي معده هستند و نياز به درمان آنتيبيوتيکي دارند. در چنين مواردي، ميتوانيد تب را در خانه درمان کنيد، اما همچنان بايد با پزشک خود تماس بگيريد و داروهاي تجويز شده را مصرف کنيد. در صورت ادامه يا بدترشدن تب، بهدنبال کمک پزشکي باشيد.
