نکاتی درباره فشارخون بالا

فشارخون بالا می‌تواند به‌تدریج باعث ایجاد اختلال در عملکرد قلب، رگ‌های خونی، کلیه و سایر اندام‌های بدن شود، در مواردی فشارخون به‌قدری افزایش پیدا می‌کند که می‌تواند زندگی فرد را تهدید و عارضه‌های بالقوه و جدی به‌همراه داشته باشد. ممکن است فشارخون به‌طور ناگهانی افزایش یابد، فشارخون ۱۸ یا بالاتر از آن بسیار خطرناک است. فشارخون چنانچه از عدد ۱۸ بالاتر رود، اقدامات باید اورژانسی انجام شود، در این شرایط ممکن است بیمار از سردرد و درد قفسه‌سینه شکایت کند. سردرد شدید همراه با گیجی و تاری‌دید، حالت تهوع و استفراغ، تشویش و نگرانی شدید، نفس‌تنگی، صرع و تشنج از نشانه‌های افزایش بیش از حد فشارخون است این علامت‌ها می‌تواند زندگی فرد را به شدت تهدید کند. در شرایطی که مطمئن شدید فشارخون بالاست ابتدا بیمار را به حالت نشسته یا نیمه نشسته قرار دهید، فعالیت‌های او را به‌طورکامل متوقف کنید یا از او بخواهید نفس‌عمیق بکشد. فشارخون می‌تواند در نتیجه استرس یا تشویش نیز افزایش پیدا کند، در صورتی‌که این شرایط علت افزایش فشارخون باشد، بهتر است دراز کشیده یا نشسته و از نفس کشیدن آرام، عمیق و همراه با آرامش برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید و انجام این کار را تا زمانی ادامه دهید که با بهبود علامت‌های بیماری مواجه شوید. همزمان با رعایت توصیه‌ها برای کنترل و یا افزایش ناگهانی فشارخون در خانه، می‌توان از داروهای کنترل فشارخون نیز استفاده کرد، فشارخون را نباید به یکباره با قرص و دارو پایین آورد، توصیه می‌شود در این حالت ضمن تماس با اورژانس اگر بیمار سابقه فشارخون دارد به او داروهای کاهش فشارخون را بخورانید. در صورت وجود علامت‌های ابتلا به فشارخون بالا به سرعت با اورژانس تماس بگیرید، در این موارد ضمن حفظ خونسردی خود و تماس با اورژانس سعی کنید تا جای ممکن از استرس بیمار نیز بکاهید. در گام بعد فشارخون بیمار را چک کنید، تفاوتی ندارد، می‌توانید از دست راست یا چپ بیمار برای سنجش فشارخون استفاده کنید. اگر فشارخون فرد در پی استرس ۱۴ تا ۱۵ باشد نیازی به اقدامات اورژانسی نیست، ولی اگر فشارخون ۱۸ تا ۲۰ باشد بسیار خطرناک و باید اقدامات اورژانسی انجام شود.