نکات مهم برای کنترل «آلرژی» در پاییز
تغییرات آبوهوایی ممکن است باعث بروز آلرژی زودتر و طولانیتر از سالهای گذشته شود. وزش شدید باد به افزایش علائم آلرژی کمک میکند، زیرا باد میتواند گرده گیاهان، علفها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابهجا کند؛ بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر پیشگیریهایی انجام دهند. مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید. مصرف داروهای آلرژی خود را حدود ۲ هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.
کفشهای خود را درب منزل بگذارید و بعداز کار یا گردش در فضای باز، دوش بگیرید، موهای خود را بشویید و لباسهای خود را عوض کنید.
برای حمام از هواکش استفاده کرده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطح را با موادشوینده و آب بشویید و کاملا خشک کنید.
به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید. این متخصصان آموزش دیدهاند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.
در فضای باز از ماسکهای فیلتردار n ۹۵ استفاده کنید، دستکش بپوشید تا گرده به چشم و پوست خود منتقل نشود.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار