متخصصان توصيه ميکنند از مصرف همزمان ماهي و شير خودداري کنيد. اين ترکيب باعث ايجاد عدم تعادل ميشود که ميتواند منجر به تغييرات شيميايي در بدن شود. همچنين هرگز ماهي و انواع گوشت را با شير نخوريد، زيرا ميتواند منجر به مشکلات گوارشي و حتي سنگيني شود. شايد باور داشته باشيد که يک ميوه فوقالعاده سالم مانند هندوانه را با شير ترکيب ميکنيد، اما در اشتباه هستيد. شير بهعنوان يک ملين عمل ميکند و هندوانه داراي خواص ادرارآور است. از اينرو، ترکيب آنها ميتواند منجر به مشکلات گوارشي و ايجاد سموم شود که ميتواند منجر به استفراغ شود.