2 میلیون تومان برای حداقل‌های زندگی دو نفره

آرمان ملي: با حذف ارز ترجيحي از اقتصاد کشور و افزايش قيمت کالاهاي اساسي، اگرچه به گفته مسئولان دولتي ساير کالاها تغييرات قيمتي خاصي نداشته‌اند، اما کمي جست‌وجو در بازار نشان مي‌دهد اکثر کالاها روند رو به رشدي را تجربه کرده‌اند. در واقع آنچه مسلم است براي تامين سبد مصرفي خانوارها حذف برخي کالاها اجتناب ناپذير است در اين رابطه بررسي‌ها از هزينه‌هاي زندگي يک خانواده دو نفره نشان مي‌دهد در خوش‌بينانه‌ترين حالت و در صورتي‌که اين خانواده از خريد بسياري از کالاهاي به اصطلاح غير ضروري امتناع کند به حداقل 2 ميليون تومان در ماه نياز است که در صورتي‌که حداقل حقوق 5 ميليون و 600 هزار توماني را در نظر بگيريم سهم اين کالاها از حقوق بيش از 35 درصد را شامل نمي‌شود اگر باور نداريد کافيست سري به يکي از فروشگاه‌هاي بزرگ سطح شهر بزنيد.

کالا‌هاي اساسي و خواروبار؛ 888 هزار تومان

به گزارش فرارو، روغن مايع اولين چيزي است که در چرخ خريد مي‌گذاريم. قيمت روغن پخت‌و‌پز و روغن مخصوص سرخ‌کردني گاهي مواقع کمتر از 64 هزار تومان مصوب فروخته مي‌شود، اما هنوز براي هر کدام آنها بايد 60 هزار تومان پرداخت کنيد که روي هم مي‌شود 120 هزار تومان. بعضي‌ها يک حلب روغن نيمه‌جامد از نوع گياهي با وزن 5/4 کيلوگرم برمي‌دارند که بيشتر از يک‌ماه جوابگوي نيازهايشان باشد. قيمت روغن نيمه‌جامد 5/4 کيلويي غنچه الان 360 هزار تومان است. بسته‌هاي معمولي قند شکسته تقريبا 700 گرم وزن دارند و حدود 25 هزار تومان فروخته مي‌شوند. قند را مي‌توان در بسته 400 گرمي با قيمت 15 هزار تومان خريد. در همين قفسه، شکر با وزن 700 و 900 گرم وجود دارد با قيمت حداقل 25 هزار تومان. ما يک بسته 300 گرمي شکر با قيمت 15 هزار تومان برمي‌داريم که اندازه مصرف يک‌ماه باشد. دو بسته ماکاروني هم لازم داريم. قيمت يک بسته ماکاروني 500 گرمي حداقل 16 هزار تومان است. يک بسته ماکاروني فرمي هم براي وقتي برمي‌داريم که هوس پاستا کرده‌ايم. براي اين يکي بايد حدود 20 هزار تومان پرداخت کنيم. در قفسه سس‌ها يک سس گوجه 400 گرمي با قيمت حداقل 13 هزار تومان به چرخ خريد اضافه مي‌کنيم و يک سس مايونز 400 گرمي با حداقل قيمت 37 هزار تومان. قيمت شيشه‌هاي يک کيلوگرمي سس مايونز به حدود 40 هزار تومان مي‌رسد. سس سالاد، سس تند، سس فلفل، سس پنير و... چيز‌هايي هستند که احتمالا وسوسه‌تان خواهند کرد. پس با سرعت اين بخش از فروشگاه را ترک مي‌کنيم. سراغ قفسه مخصوص ادويه‌ها مي‌رويم؛ يک نمک تصفيه شده 180 گرمي با قيمت حداقل هفت هزار تومان برمي‌داريم. پودر زردچوبه براي هر آشپزخانه‌اي لازم است و بسته 70 گرمي آن را دست‌کم 12 هزار تومان مي‌فروشند. در اطراف همين قفسه زعفران در بسته‌بندي‌هاي معمول 4. 6 گرمي با قيمتي بين 170 تا 250 هزار تومان چشمک مي‌زنند. اگر به‌عنوان يک ايراني خيلي به طعم و مزه غذا‌هايي مثل قيمه سيب‌زميني مقيد هستيد، بهتر است از دست اين شياطين به دامن نمونه‌هاي ارزانقيمت که تازگي‌ها سروکله‌شان در فروشگاه‌ها پيدا شده پناه ببريد. چند برند معروف توليدکننده زعفران مثل شاهسوند و مصطفوي تصميم گرفته‌اند با توجه به وضعيت بازار زعفران را در بسته‌بندي يک‌دهم، دو دهم و پنج دهم گرم با قيمتي معادل 20 تا 50 هزار تومان فروخته مي‌شوند که خب خدا را شکر! قيمت برنج را معمولا در اخبار دنبال مي‌کنيد، اما تا به فروشگاه نرويد قادر نيستيد خودتان وضعيت بازار برنج را درک کنيد. برند‌هاي ايراني، برنج به‌دست آمده از شاليزار‌هاي شمال را معمول در کيسه‌هاي پنج کيلويي مي‌فروشند. در اين حالت با کمتر از 400 هزار تومان نمي‌توان برنج ايراني خريد، ولي قيمت نوع خوب همين بسته پنج کيلويي ممکن است به 800 هزار تومان برسد که مي‌شود کيلويي 160 هزار تومان. قيمت کيسه 10 کيلويي برنج ايراني حداقل 650 هزار تومان است که بسته به نوع و کيفيت به يک ميليون و 600 هزار تومان هم مي‌رسد. اگر نتوانيد با اين قيمت‌ها کنار بياييد مي‌توانيد خريد کيسه پنج کيلويي برنج هندي با قيمت 200 هزار تومان را بررسي کنيد.

لبنيات؛ 150 هزار تومان

محبوب‌ترين انواع پنير مناسب صبحانه در وزن‌هاي 300 تا 400 گرم هستند. آنها را با اسامي مثل پنير محلي، پنير سفيد، پنير ليقوان، پنير تبريز و... مي‌شناسيم. قيمت پنير سفيد تازه روزانه 500 گرمي فعلا 36 هزار تومان است، ولي ما يک بسته 200 گرمي آن را برمي‌داريم که رويش نوشته شده: 15 هزار و 500 تومان. اگر زياد اهل صبحانه خوردن در خانه نيستيد احتمالا پنير‌هاي مثلثي را ترجيح بدهيد. آن‌ها را در وزن‌هاي 120 و 240 گرم به‌ترتيب 15 و 38 هزار تومان مي‌فروشند. براي پنير ليقوان 400 گرمي بايد حداقل 87 هزار تومان هزينه کنيد. قيمت انواع 800 گرمي پنير پاستوريزه ليقوان دست‌کم 135 هزار تومان است. بطري يک‌ليتري شير کم‌چرب را در حال حاضر با قيمت حداقل 20 هزار تومان پيدا مي‌کنيد. قيمت همين ميزان شير در بطري‌هايي با برچسب نيم‌چرب، به 25 هزار تومان و گاهي 30 هزار تومان مي‌رسد. حداقل قيمت بطري يک‌ليتري شير پرچرب 22 هزار تومان و حداکثر قيمت آنکه به عناويني مثل سنتي مزين شده به 37 هزار تومان مي‌رسد. با اجازه شما همان شيشه شير يک ليتري کم‌چرب را برمي‌داريم که اتفاقا براي سلامتي مناسب‌تر است. سه‌تا کره 100 گرمي با قيمت 27 هزار تومان در چرخ خريد مي‌گذاريم که روي هم مي‌شود 81 هزار تومان! پس آن‌ها را سر جايش مي‌گذاريم و يک بسته کره حيواني 250 گرمي با قيمت 65 هزار تومان برمي‌داريم. نوبت ماست مي‌رسد. در قفسه‌ها به سطل 2. 2 کيلوگرمي ماست يوناني برخورد مي‌کنيم با قيمت 90 هزار تومان. خوشبختانه بقيه برند‌ها سطل‌هايي با همين وزن و قيمت کمتر عرضه مي‌کنند که کف آن به 60 هزار تومان مي‌رسد تصميم مي‌گيريم ماست کم‌چرب پگاه با وزن يک کيلوگرم را به خريدهايمان اضافه کنيم. قيافه و بسته‌بندي زشتي دارد، اما حداقل در روز يکشنبه هشتم خرداد قيمت آن 26 هزار و 300 تومان است.

پروتئين؛ 640 هزار تومان

قيمت گوشت قرمز را معمولا بر اساس عددي ميانگين اعلام مي‌کنند. مثلا گران‌ترين بخش گوسفندي را با قيمت 460 هزار تومان، کنار بخش پراستخوان گردن با قيمت 140 هزار تومان و حتي قلوه‌گاه 120 هزار توماني به‌طور ميانگين اعلام مي‌کنند. قيمت گوشت گوساله به‌همين صورت است. قطعاتي مثل استيک فيله مينيون و راسته بدون استخوان که به‌درد کباب کردن مي‌خورند، در حال حاضر به ترتيب کيلويي 440 و 340 هزار تومان فروخته مي‌شوند، ولي مثلا يک‌کيلو چرخ کرده مخلوط را مي‌توان 170 هزار تومان خريد. چون الان مساله خريد کردن براي يک زوج دو نفره وسط است، ما به يک کيلو چرخ‌کرده مخلوط، برمي‌داريم و يک کيلو گوشت خورشتي گوساله به قيمت تقريبي 200 هزار تومان. قيمت مرغ زيادي سروصدا کرده و عدد‌هاي مختلفي براي فروش آن اعلام مي‌کنند. در خرده‌فروشي‌هاي سطح شهر مي‌توانيد ران بدون پوست قطعه‌بندي شده را در وزن يک کيلو با قيمت 60 هزار تومان بخريد. يک کيلو فيله مرغ فعلا حدود 100 هزار تومان است. براي خريد سينه مرغ، بدون پوست تقريبا به همين مقدار پول نياز داريد. قيمت مغز ران به حدود 68 هزار تومان رسيده است، اما براي اينکه خريد به‌صرفه‌تري داشته باشيم، دو تا مرغ کامل برمي‌داريم که هر کدام حدودا دو کيلوگرم وزن دارند. قيمت چهار کيلو مرغ مي‌شود 200 هزار تومان. در نهايت بايد يک شانه تخم مرغ 20 تايي را اضافه کنيم. در شرايط فعلي اين خريد حداقل 70 هزار تومان خرج برمي‌دارد. کف قيمت شانه 30 تايي، 76 هزار تومان است. حالا هر طور خودتان صلاح مي‌دانيد.

شوينده و لوازم بهداشتي 450 هزار تومان

قيمت انواع شوينده قرار بود افزايش پيدا کند، اما دولت اعلام کرد، چون کسي با آنها هماهنگ نکرده موضوع افزايش قيمت منتفي است. همين‌قدر قاطع و صريح. اولين شوينده‌اي که به چرخ خريد اضافه مي‌کنيم يک شامپو موي سر است. بين قفسه‌ها چشم‌مان به شامپو تخم‌مرغي داروگر با حجم 220 ميلي‌ليتر مي‌افتد و کلي خاطره برايمان زنده مي‌شود. منتها قيمت همين شامپو تخم‌مرغي الان به 15 هزار و 500 تومان رسيده است. برند بس هم يک شامپو 280 ميلي‌ليتري با قيمت 33 هزار و 500 تومان دارد، اما احتمالا بعضي‌ها شامپو موي سر پرژک با حجم 450 ميلي‌ليتر و قيمت 23 هزار تومان را ترجيح دهند. ارزان‌ترين شامپو موي سر صحت در حال حاضر 27 هزار و 300 تومان قيمت دارد. انتخاب ما شامپو يک کيلويي اوه است با قيمت منصفانه 34 هزار و 100 تومان. براي شامپو بدن مي‌توان روي بطري‌هاي 400 گرمي با کف قيمت 25 هزار تومان حساب باز کرد. اگر چه برند‌هاي تازه تاسيس با اسم‌هاي غلط‌اندازشان هم در بازار وجود دارند که يک شامپو بدن 500 گرمي را نزديک 80- 70 هزار تومان قيمت‌گذاري کرده‌اند. قيمت دستمال کاغذي حداقل 13 هزار تومان است. براي انواع با کيفيت بيشتر بايد 20 تا 30 هزار تومان هزينه کرد. از آنها دو تا برمي‌داريم و به چرخ خريد اضافه مي‌کنيم. خميردندان در حجم 50 گرمي و 100 گرمي فروخته مي‌شود. براي يک خميردندان 100 گرمي بايد حداقل 20 هزار تومان پرداخت کرد، اما خميردندان 100 گرمي با کيفيت بهتر حداقل 31 هزار تومان است. مايع ظرفشويي يک ليتري بيشتر از مقدار مورد نياز ماهانه است، اما چاره‌اي نيست و همين‌جا برايش حداقل 20 هزار تومان و حداکثر 30 هزار تومان کنار مي‌گذاريم. در قفسه پودر‌هاي دستي يک بسته 500 گرمي با قيمت حدود 12 هزار تومان برمي‌داريم چون يکي حتما در طول ماه نياز مي‌شود. پس يکي برمي‌داريم. مايع سفيدکننده سطوح به قيمت 27 هزار تومان را کنار بقيه خريد‌ها جا مي‌دهيم. قيمت مايع دستشويي با حجم 500 گرم، نزديک 20 هزار تومان است؛ کف قيمت آن را بايد 17 هزار تومان در نظر بگيريد اگرچه نمونه‌هايي باکيفيت بهتر 25 هزار تومان و حتي 46 هزار تومان هم در بازار پيدا مي‌شوند.