اختلالات خواب

اختلالات خواب به‌ویژه خروپف و مشکلات قطع نفس از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی، چاقی، فشارخون بالا و دیابت شود. افرادی که به اختلالات خواب و بی‌خوابی دچار هستند، مطالعات نشان داده که علائم ابتلا به کرونا در آنها شدیدتر است و می‌تواند باعث بروز عارضه خطرناک‌تری در آنها شود. افرادی که دچار اختلالات خواب هستند باید برای درمان آن به فلوشیب‌های طب خواب و کلینیک‌های درمان خواب مراجعه کنند چون این بیماری باعث افزایش چاقی نیز می‌شود. ۱۰ درصد افراد جامعه دچار بی‌خوابی هستند. خواب یک ضرورت برای سلامت بدن است و بیداری بیش از حد خواب طبیعی را مختل کرده و افراد باید هفت تا ۹ ساعت خواب مناسب بدون خروپف و مشکلات قطع نفس داشته باشند. در اختلالات خواب بیش از ۸۰ نوع اختلال شناسایی شده و ۳۰ درصد افراد جامعه سابقه جدی بی‌خوابی دارند و این عارضه می‌تواند روی فعالیت‌های روزمره افراد تاثیر گذاشته و کیفیت سلامت بدن را کاهش دهد. خروپف و مشکلات قطع نفس در مردان شایع‌تر است، حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد آنها بعد از ۴۰ سالگی دچار این عوارض می‌شوند و باید زودتر تشخیص داده شده و درمان شوند. افرادی که بی‌خوابی دارند، خودسرانه و بدون اجازه پزشک میزان مصرف داروهای خود را افزایش می‌دهند در حالی‌که باید به‌دنبال درمان بی‌خوابی باشند.