اقدامات مهم برای کاهش انتقال کرونا

موثرترین اقدامات برای کاهش انتقال کووید۱۹ شامل: حفظ فاصله فیزیکی، استفاده از ماسک مناســـب، بازکردن پنجره‌ها برای بهبود تهویه محل، پرهیز از حضور در مراکزشلوغ و پرجمعیت و یا با تهویه ناکافی، تمیز نگه‌داشتن دست‌ها، واکسیناسیون کامل و دریافـــت به هنگام دوزیادآور است. با توجه به قــدرت بالای انتقال اومیکرون، ممکن است اقدامات پیشگیرانه به‌سادگی مانع از انتقال ویروس نشود بنابراین در این شرایط، تمرکز اقدامات پیشگیرانه بیشتر در افــرادی باید باشد که به‌عنوان گروه‌های آسیـــب‌پذیر از نظر احتمال بالا و یا ابتلا به انواع شدید بیماری، محسوب می‌شوند. افرادی که آسیب‌پذیر هستند باید تشویق شوند تا از طریق ماسک باکیفیت بالا و فاصله‌گذاری اجتماعی و عدم حضور در تجمعات از خود محافظت کنند. ماسک، بهترین وسیله پیشگیری از کووید۱۹ است و استفاده از هر نوع ماسک در دسترس، بهتر از عدم استفاده از آن است. مهم است که ماسک کاملا اندازه صورت بوده، حفاظت مناسبی ایجاد کند و فرد بتواند به‌طور مداوم از آن استفاده کند. ممکن است یک ماسک محافظت خوبی ایجاد کند اما فرد قادر به تحمل آن نبوده و به دفعات، ماسک را از صورت خود بردارد که طبعا از نظر پیشگیری، کم‌اثر خواهد بود. همچنین در مدارس تمام معلمان، پرسنل، دانش‌آموزان و مراجعان بدون توجه به سابقه واکسیناسیون، باید از ماسک استفاده کنند. استفاده از ماسک با قدرت محافظت بالاتر برای پرسنل بهداشتی در زمان مراقبت از بیماران کرونایی، برای عموم افراد جامعه در زمان حضور در وسایل نقلیه عمومی و هواپیما به‌ویژه برای مدت‌طولانی، برای شاغلانی که با افراد زیادی سروکار دارند، در زمانی‌که واکسیناسیون مناسب با زمان متناسب انجام نشده باشد، در محیط‌های عمومی خیلی شلوغ در فضای باز یا بسته و برای افرادی که فاکتور خطر داشته باشند و یا ضعیف سیستم ایمنی و زمینه بیماری‌های مختلف دارند، توصیه می‌شود. استفاده از دو ماسک یعنی یک ماسک پارچه‌ای با یک ماسک جراحی و یا استفاده از دو ماسک جراحی به‌گونه‌ای که کاملا روی صورت را بپوشاند، می‌تواند منجر به تاثیر حفاظتی بهتر شود. استفاده از ماسک در خارج از منزل برای همه افراد توصیه می‌شود و در تمام اماکن عمومی اعم از دولتی و خصوصی، باید الزامی شود.