شیرداغ موجب بهبود خواب میشود
طبق توصیههای قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیرگرم هنگام خواب باعث خوابخوب شبانه میشود. محققان پپتیدهای خاصی را در CTH شناسایی کردهاند که ممکن است روزی در داروهای جدید و طبیعی خواب استفاده شوند. داروهای آرامبخش مانند بنزودیازپینها و زولپیدم معمولا برای درمان بیخوابی تجویز میشوند، اما میتوانند عوارض جانبی داشته و افراد به آنها معتاد شوند. یک نوع پروتئین در شیرگاو، بهنام کازئین، همراه با آنزیم گوارشی تریپسین، ترکیبی از پپتیدهای تقویتکننده خواب موسوم به CTH را تولید میکند. در این ترکیب، یک پپتید خاص شناختهشده موسوم به α- کازوزپین (α-CZP) شناسایی شده است که میتواند مسئول برخی از این اثرات باشد.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار