نکاتی در مورد «ریفلاکس‌ معده»

بیمــاری ریفلاکس معــده یــا برگشــت اسیدمعده به مری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارشی در کشور است. در این بیماری، برگشت اسید به‌ســمت بالا به‌صورت احساس سوزش سردل و ترش‌کردن بیان می‌شــود. گاهی افراد دردسینه هم پیدا می‌کنند که این احساس به‌علت برگشتن اســید از معده به‌سمت مری است. این احســاس در کســانی اتفــاق می‌افتد که دریچه انتهایی مری به معــده شل است و کار خود را به‌درستی انجام نمی‌دهد و اسید به سمت مری برمی‌گردد. زمینه‌هایی که باعث چنین اتفاقی می‌شود؛ چاقی، اضافه‌وزن، پرخوری و درازکشیدن بعداز خوردن غذاست. در خانم‌های باردار هم این ریفلاکس‌معده به‌صورت فیزیولوژیک اتفاق می‌افتد و بعداز حاملگی معمولا خاتمه پیدا می‌کند. بعضی از داروها مانند داروهای هورمونی و بعضی از داروهایی که برای بیماری آسم و قلب استفاده می‌شوند هم می‌تواند باعث شل‌شدن این دریچه شوند. اقداماتی که برای این بیماران توصیه می‌شود؛ کاهش‌وزن و پرهیز از پرخوری است. این افراد نباید با عجله غذا بخورند، در طی روز بعداز غذا تا یکساعت دراز نکشند و سعی کنند که شام خود را سه ساعت قبل از خواب بخورند. این افراد نباید در انتهای شب پرخوری داشته باشند، همچنین این افراد باید از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، فست‌فودها، غذاهایی مثل رب، نوشابه‌های گازدار پرهیز کنند چراکه این غذاها باید تشدید علائم بیماری می‌شود. ما به بیماران توصیه می‌کنیم که بسیار آهسته غذا بخورند تا دچار بیماری ریفلاکس‌معده یا برگشت اسید معده به مری نشوند. در این بیماری، بیمار با نظر متخصصان گوارش از داروهای کاهنده اسیدمعده استفاده می‌کند و در موارد طولانی نیز براساس ضرورت آندوسکوپی توصیه می‌شود.