مزیت خانههای بدون آسانسور
تحقیقات نشان میدهد بالارفتن از پلهها بهویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است. بالاوپایینرفتن از پلهها یکی از ورزشهای بسیار مفید برای بدن است. محققان هشدار دادند که انتقال از خانهای با پله به خانهای بدون پله میتواند روند پیری را تسریع کند. دکتر «کارولینگرگ» میگوید: یک عامل ناسازگار در ارتباط با نقل مکان به یک خانه یک طبقه وجود دارد. بالارفتن از پلهها روش بسیارخوبی برای حفظ یا بهبود قدرت عضلات است. محققان در اینباره ۶۰۰۰ نفر را که در خانههای یک طبقه زندگی میکردند، بررسی کردند. نتایج نشان داد که وجود پله در خانه به جلوگیری از وخامت سلامت جسمانی کمک میکند.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار