مؤثرترين روشهاي درمان افسردگي
روانشناس گفت: افسردگي يک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست. شقايق درويشي با اشاره به موضوع مهم افسردگي و توجه به تسريع در درمان آن اظهار کرد: افسردگي از آن دسته مشکلات و اختلالاتي است که افراد،بعد از قرار گرفتن در يک موقعيت استرس زا اولين تشخيصي که به ذهنشان مي رسد افسردگي است، اما واقعيت چيز ديگري است و هر بيحوصلگي، غمگيني و بيانگيزگي نشانه افسردگي نيست و نياز به تشخيص دکتر متخصص در همين زمينه است. درويشي گفت: کاربرد درمانهاي ترکيبي، روان درماني فردي، دارو درماني و خانواده درماني احتمال بهبود را بيشتر مي کند زيرا محيط نا آرام، روند بهبود را بسيار کند يا در بعضي موارد غيرممکن ميکند، اما تشخيص به موقع و درست، فرد افسرده را به درمان نزديک ميکند. اين روانشناس و مشاور ادامه داد: پژوهش هاي انجام شده نشان مي دهد ژنتيک بر عوامل افسردگي تاثيرگذار است و علل جامعهشناسي نيز تاثير بسيار زيادي بر شروع افسردگي دارد؛ اما علل اجتماعي افسردگي بسيار پيچيده است زيرا شما در زندگي شهري با تمام امکانات و پيشرفتهاي موجود مدام در استرس و تنش هستيد به طور مثال از دست دادن شغل، طلاق، شکست عاطفي، نقل مکان، بيماريهاي سخت، سوءمصرف مواد و الکل، تيپهاي شخصيتي وابسته، تاثير مصرف دارو براي بيماريهاي جسمي که مي توانند دچار افسردگي شوند.
عوارض افسردگي در طولاني مدت
اين روانشناس افزود: افسردگي در طولاني مدت ميتواند موجب بروز مشکلاتي از جمله غمگيني، خلق پايين، کاهش علاقه و لذت نسبت به فعاليت ها، بي خوابي و يا پر خوابي، احساس گناه، بيارزشي، عدمتوانايي در تمرکز، مشکل در تصميمگيري، خستگي، پروراندن افکار خودکشي در سر و احساس پوچي و کاهش عملکرد در حوزه هاي شغلي، تحصيلي و خانوادگي در افراد شود، تعارضات زناشويي نيز يا علت افسردگي است يا پيامد آن که با زوج درماني و درمان فردي قابل درمان است. درويشي توصيه کرد که رواندرماني و دارودرماني هر دو در درمان افسردگي موثر هستند، اما تغيير نگرش هاي منفي و ناکارآمد و افزايش مهارتهاي اجتماعي و جرات ورزي و مهارت حل مساله در روان درماني از دارو درماني موثر تر است و برخي بيماران بعد از چند جلسه اول تا حد بسيار ي احساس بهبودي ميکنند.
