دلایل شایع سرطانها
يکي از دلايل شايع سرطانها که در منابع علمي به آن بسيار اشاره شده، چاقي است؛ بهويژه چاقي در ايجاد سرطان روده که از شايعترين سرطانها در تمامي جهان و يکي از علتهاي مهم مرگومير در جهان است؛ نقش تاثيرگذاري دارد. ثابت شده اگر فردي مبتلا به سرطان روده بوده و بهبود پيدا کرده باشد با کاهش وزن ميتواند از برگشت اين بيماري جلوگيري کند. چاقي يکي از علل عمده بروز سرطان سينه در خانمها و سرطان پروستات در آقايان است. سيگار در بروز سرطانهاي دهان، حلق و ريه نقش اساسي دارد؛ ضمن اينکه مصرف الکل هم بهويژه همراه با سيگار ميتواند باعث ايجاد سرطان دهان، مري، معده شود. ورزش با بهبود وزن فرد به پيشگيري از سرطان کمک ميکند و تغذيه مناسب با مصرف بيشتر ميوهجات، سبزيجات و کاهش مصرف فستفودها و غذاهاي چرب و سرخکردني در جلوگيري از ابتلاي انسان به سرطان کمک ميکند. شايعترين سرطان در جهان سرطان پوست است؛ به اين دليل اينکه سريع تشخيص داده ميشود و سريع هم به درمان جواب ميدهد؛ اهميت کلينيکي کمتري دارد، اما سرطان سينه در خانمها و سرطان پروستات از شايعترين سرطانها در بين ايرانيان است. مصرف چايداغ در بروز سرطان مري بسيار موثر است و غذاهاي دودي و غذاهايي که سرخ ميشوند و در معرض مستقيم آتش قرار دارند، بالقوه موثرند؛ اگرچه برخي سرطانها هم ارتباط مستقيم با ژنتيک دارند که نياز به مطالعه بيشتري در اين حوزه حس ميشود. ما بايد مراقب باشيم که بيمار نشويم، اما توجه به علامتهاي اوليه سرطانها مثل تغيير اجابت مزاج، خونريزيهاي غيرطبيعي در بدن، وجود تودهها و بافتهاي غيرطبيعي و تغيير در رنگ پوست بسيار مهم است. اگر چنين علائمي وجود داشت بايد به پزشک مراجعه کرد. از طرف ديگر بايد بدانيم بسياري از سرطانها علاجپذير بوده و حتي پس از درمان عود نميکنند؛ بنابراين بيماران نبايد نگران باشند و همدلي بين پزشک، بيمار و خانواده بيمار ميتواند در بهبود بيماري بسيار موثر باشد. وقتي شخص روحيه خوبي داشته باشد، حتما درمان هم تاثير بهتري خواهد داشت و همکاري بيماراني که روحيه قوي دارند با پزشک بهتر خواهد بود.
