دلايل سنگيني پا‌ها هنگام بيدارشدن از خواب

گاهي اوقات به‌دلايل مختلفي فرد هنگام بيدارشدن از خواب در پا‌هاي خود احساس سنگيني مي‌کند که اين نشانه عادي نيست. گاهي پيش مي‌آيد که فرد پس از يک روز خسته‌کننده و سخت کاري در پا‌هاي خود احساس سنگيني مي‌کند، اما اين احساس هنگام بيدارشدن از خواب عادي نيست و دلايل زيادي مي‌تواند عامل اين سنگيني باشد. برخي از دلايل احساس سنگيني در پا‌ها پس از بيدارشدن از خواب عبارتند از:

گردش خون

در صورت اختلال در گردش خون، ممکن است در پا‌هاي خود احساس سنگيني کنيد، زيرا خون به‌دليل جاذبه زمين در پايين ساق پا جمع مي‌شود و رگ‌ها قابليت ارتجاعي خود را از دست مي‌دهند.

نارسايي مزمن وريدي

نارسايي مزمن وريدي براثر ضعف رگ‌ها و دريچه‌هاي پا ايجاد مي‌شود که به‌دليل عدم توانايي سيستم گردش خون براي بازگرداندن خون به قلب منجر به جمع شدن خون در پا‌ها مي‌شود.

چاقي و اضافه وزن

چاقي و اضافه وزن به نوبه خود منجر به فشار بر عضلات، رباط‌ها و مفاصل شده و باعث سنگيني پا‌ها هنگام بيدارشدن مي‌شود.

بارداري

مشهور است که بارداري يک دوره پراسترس براي بدن محسوب مي‌شود و به‌دليل دو عامل فشارآوردن وزن زياد بر روي پا و عدم تعادل هورمون‌ها در بدن منجر به سنگيني در پا هنگام بيدارشدن از خواب مي‌شود. متخصصان توصيه مي‌کنند اگر علائم سنگيني در پا مانند تورم، درد، پارستزي در پا‌ها و يا ظاهر غيرمعمول رگ‌هاي برجسته را داريد، به پزشک مراجعه کنيد.