دردهاي عضلاني که نشانه ابتلا به کروناست
متخصص طب فيزيکي با تأکيد بر اينکه در يک سوم افراد ممکن است دردهاي عضلاني جزو اولين دردها و درواقع شروع علامتهاي ابتلا به کرونا باشد، عنوان کرد: معمولا اين دردها مدتي دو هفتهاي دارند.کامران آزما در برنامه «طبيب» با اشاره به اينکه درگيري سيستم عضلاني يکي از نشانههاي ابتلا به کروناست، گفت: يکي از شايعترين علامتهاي درگيري اسکلتي، دردهاي عضلاني است که الگوي خاصي دارد و عموما بعد از شروع تب و سرفه فرد دچار درد عضلاني ميشود، ولي در يک سوم افراد هم ممکن است که دردهاي عضلاني جزو اولين دردها و درواقع شروع علامتها باشد، در 60 درصد موارد بيماران کرونايي از دردهاي عضلاني شکايت دارند، معمولا اين دردها مدتي دو هفتهاي دارند و گاهي هم ممکن است که بيماران حتي تا هفتهها و ماهها هم از آن درد عضلاني شکايت داشته باشند، درواقع تمام بدن درگير اين دردها هست، ولي درد بيشتر عضلات بزرگ را درگير ميکند و در ناحيه شانه، کمر، ران بيشتر است.
شدت يافتن درد با حرکت
وي ادامه داد: اين دردها حتي با لمس يا حرکت بيشتر ميشود و کساني که بستري ميشوند درد شانه و بازو در آنها زياد است و بيماران کرونايي هم داريم که ممکن است در ابتدا با اين دردها مراجعه کنند، توجه کردن به اين دردها خيلي مهم است از آنجا که ممکن است برخي ارتباطي بين اين دردها و کرونا ندهند و اين تشخيصشان را به تأخير انداخته و در جامعه به عنوان ناقل باعث گشترش بيشتر بيماري شده و عوارض ديگر بيماري هم در آنها بيشتر و دوره بيماري هم طولانيتر شود. اگر دردهاي عضلاني در اين افراد شدت پيدا کرده، يا اينکه از نظر شدت تغيير ناگهاني رخ دهد ممکن است نشاندهنده تخريب عضله باشد. گاهي هم درد نشاندهنده اين است که سطح اکسيژن خون فرد افت کرده که اگر بيمار در منزل باشد براي بررسي سطح اکسيژن خون حتما بايد به پزشک مراجعه کنند.
افزايش ضعف و لاغري
اين پزشک متخصص با اشاره به اينکه در اين افراد شاهد ضعف و لاغري هم هستيم، عنوان کرد: گاهي اين ضعف ناشي از ضعف عضلاني است، علاوه بر آن درگيري اعصاب محيطي و سيستمهاي عصبي هم ممکن است ضعف و لاغري ايجاد کند، البته خود ضعف عضلات در برخي از موارد نشاندهنده عوارض داروهايي است که بيماران مصرف ميکنند و گاهي هم کاهش قدرت عضلاني ممکن است به دليل استراحت بيش از حد باشد، مخصوصا در افرادي که بستري هستند و همين بيحرکتيها ضعف عضلاني را در آنها تشديد ميکند. همچنين از ديگر مهمترين علامتها در کرونا خستگي است، چيزي حدود دو سوم افراد شکايت از خستگي دارند که در برخي از آنها اين خستگي بسيار شديد است تا آنجا که حتي دست شستن و پيادهروي مختصر هم آنها را خسته ميکند و اين خستگي باعث ميشود که مدتهاي زيادي استراحت کنند که همين مسئله هم باعث دردهاي عضلاني و مشکلات بيشتري خواهد شد.
درد و خستگي مفصلها
آزما با تأکيد بر اينکه يکي ديگر از علائم ابتلاي به کرونا، دردهاي مفصلي و خستگي مفصل است، اظهار کرد: اين دردها ممکن است مچ دست و پا، زانو و بازوها را درگير کند، برخي از بررسيها نشان داده که شدت درد در مچ دست ممکن است با شدت بيماري هم همخواني داشته باشد که برخي اين را تأييد نميکنند. مثلا در بيماران آرتروئيد روماتوئيد، بيماري کرونا ممکن است با شعلهور شدن علامتهايي که از قبل وجود داشته يعني تشديد علائم خودش را نشان دهد.وي با اشاره به اينکه البته اين دردها هم يکسري خصوصيات دارد، گفت: مثلا خستگي اين افراد در تمام طول روز وجود داشته و با استراحت کاهش پيدا نميکند اما کم است، در افراد سالمند اين دردها و خستگيها بيشتر است، البته اين دردهاي اسکلت عضلاني جزو دردهاي غيراختصاصي است و با اينکه مهم بوده و بايد به آنها توجه کرد ولي معمولا به عنوان تأييد در تشخيص به کار برده نميشود، يعني کمک به تشخيص ميکند اما ممکن است به کرونا هم ربطي نداشته باشد چون خستگي دلائل بسياري دارد، همين استرسهاي ناشي از کرونا ميتواند براي فرد خستگي ايجاد کند، يعني اگر فرد تنها دچار خستگي بوده و ساير علائم را نداشته باشد ممکن است علتهاي ديگري براي درد وجود داشته باشد.
تمرکز يافتن درد در کمر
اين فيزيوتراپيست در خصوص چگونگي بهبود اين دردها نيز گفت: مشکلات اسکلت عضلاني معمولا يک سير دوهفتهاي دارد، اما خستگي ممکن است مدتها طول بکشد، 50 درصد از افراد کرونايي که ظاهرا بهبود پيدا کردهاند، بعد از دو ماه هنوز از خستگي شکايت دارند، اين خستگي ممکن است تا آنجا پيش برود که فرد سندروم خستگي مزمن پيدا کند، که علائم ديگري روي آن سوار شود، براي رفع خستگيها نوشيدن مايعات خيلي مهم است، استراحتها و چرتهاي متناوب، استفاده از مسکن، را مقداري بهبود ميبخشد، اين دردها اغلب بعد از مدتي بهبود پيدا ميکند اما اگر ادامهدار شد بايد اقدامات طب توانبخشي با روشهاي غيردارويي درمان درد روي اين افراد انجام شود.وي همچنين با اشاره به اينکه برخي از دردها ممکن است در کمر تمرکز داشته باشد، يادآور شد: اما کمردرد بيشتر در افرادي ديده ميشود که سابقه قبلي هم داشتند ولي درد با کرونا تشديد شده، در واقع در اين افراد اگر کمردرد به طور ناگهاني افزايش پيدا کند و اين دردها همراه با علائم ديگري هم باشد ميتواند دليل ابتلا به کرونا باشد، ممکن است دردکمر جزء اولين دردها بوده و يا در برخي از افراد هم جزو علائم ثانويه باشد، البته برخي از اسپاسمها و دردهاي عضلاني هم ممکن است به دليل بيحرکتي و کمتحرکي ناشي از خانهنشيني اين روزها باشد.آزما در پايان با توصيههاي ورزشي به افراد کرونايي بيان کرد: افرادي که کروناي خفيف دارند ميتوانند ورزش را با شدت کمتر شروع کنند، اگر بيماري شدت داشت و علامتهاي درگيري قلبي- عروقي هم در آنها ديده شد، بهتر است ورزش را دو تا سه هفته بعد از بهبودي با شدت متوسط و ممتد شروع کرده و ترکيبي از ورزشهاي مقاومتي، هوازي و تعادلي را دو روز در هفته داشته باشند.
