ارتباط «اختلال خواب» با بیماری قلبی
اختلال در خواب ميتواند بهصورت غيرمستقيم باعث گرفتگيعروق کرونر، سکتهمغزي، سکته قلبي و بيماري فشارخون شود. خواب عنصر مهمي در بهبود بسياري از بيماريها در پزشکي و از دغدغههاي مهم انسانهاست. خواب رابطه مستقيم با شيوه زندگي افراد و حالات روحيورواني و داروهايي دارد که شخص مصرف ميکند .يک خواب طبيعي و استاندارد از ساعت 10 شب و بهمدت 7 تا 8 ساعت است که در زندگي امروزي بهدليل کار با دستگاههاي الکترونيکي، تلويزيون و گوشيهاي هوشمند دچار اختلال ميشود. اختلال در خواب با بيماريهاي قلبي ارتباط مستقيم ندارد، اگر خواب با خوابپريدگي و کابوس همراه باشد ممکن است بر روي سلامت افراد تاثير بگذارد و باعث افزايش فشارخون، چربي و وزن شود و همچنين بهطورغيرمستقيم عوارضي مانند گرفتگي عروق کرونر، سکته مغزي، سکتهقلبي و بيماري فشارخون شود. بيماران قلبي بايد بهطورميانگين 7 ساعت بخوابند. افرادي که دچار کمبودخواب و مشکلات خواب هستند بايد به پزشک اعصابوروان مراجعه کرده و مشکل خود را برطرف کنند همچنين خستگيهاي بدني و فشارهاي رواني و کاري بر روي خواب تاثيرگذار است.
