ورزش ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
نتايج يک مطالعه نشان داد که ورزش براي يکبار در هفته هم ميتواند خطر ابتلا به آلزايمر را کاهش دهد. حتي افرادي که بعداز ابتلا به آلزايمر ورزش را آغاز کرده بودند، با کاهش 11 درصدي خطر ابتلا روبهرو بودند. محققان ميگويند: افراد بايد حتي بعداز ابتلا به آلزايمر به ورزشکردن خود ادامه دهند چرا که متوقفکردن ورزش دوباره فرد را به همان حالت اول باز ميگرداند. هانو چائو ميگويد: «به بيماران آلزايمري توصيه ميشود که مرتب ورزش کنند». وي افزود: نتايج مطالعه ما نشان ميدهد که حتي اگر فرد مبتلا به اختلال خفيف شناختي تازه بعداز تشخيص اين بيماري شروع به ورزشکردن بکند، بازهم خطر ابتلا به آلزايمر کاهش مييابد.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار