ويتامينهايي براي کاهش ابتلا به کرونا
مسئول بخش ميکروبيولوژي بيمارستان قلب شهيد رجايي گفت: رژيم غذايي در تقويت سيستم ايمني بدن و ابتلا به بيماريها و کرونا نقش بسيار موثري دارد و ميتوان با دريافت موادغذايي سالم، بدن را در برابر بسياري از بيماريها مقاوم کرد. هنگامه صعودي اظهارکرد: بدن ما به گروههايي از ميکروالمانها نياز دارد تا با کروناويروس و ساير ويروسها مقابله کند و اين ريزمغذيها در غذاهاي سالم وجود دارد. وي ادامه داد: ويتامين D نقش موثري در ايمني دستگاه تنفسي و التهابات ناشي از آن دارد؛ بنابراين بسيار اهميت دارد که سطح ويتامين D بدن بالا باشد. البته ويتامين D شبيه شمشير دو لبه است که در برخي تحقيقات هم توصيه نميشود اما کمبود آن براي بدن مضر است. اين متخصص ميکروبيولوژي زينک يا روي را براي تقويت ايمني بدن در شرايط بيماريهاي عفوني و ويروسي تاثيرگذار دانست و افزود: ويتامين C نيز براي ايمني بدن بسيار مفيد است البته تحقيقات و بررسيها روي ويتامينها در حال انجام است و نميتوان گفت ويتاميني بهصورت قطعي از ابتلا به کرونا جلوگيري ميکند. صعودي تاکيد کرد: 80 درصد افرادي که به کرونا مبتلا ميشوند، نقص ويتامين D دارند و در بدن ما ايرانيها بهخصوص بانوان کمبود شديد ويتامين D ملاحظه ميشود؛ بنابراين نياز است ويتامين D و زينک مصرف شود و سبزيجات تازه، ميوهها کمک ميکنند که بدن در برابر بيماريها مقاومت داشته باشد و با ويروس مقابله کند. در مقابل آن موادغذايي چرب و کم تحرکي بدن را ضعيف ميکند و نميتواند بهخوبي با ويروس و بيماريها مبارزه کند. مسئول بخش ميکروبيولوژي بيمارستان قلب شهيد رجايي اظهارکرد: بهطورکلي براي تقويت بدن نياز است که تمام موادغذايي مصرف شود اما اولويت با ويتامينهاي D، زينک و C است.
ويروس تهاجميتر شده است
«صعودي» در خصوص افزايش چشمگير مبتلايان به کرونا تصريح کرد: پس از قرنطينه آمار مبتلايان و مرگومير بسيار کاهش داشت و تعداد مرگومير دو رقمي شده بود بهصورتيکه کسبوکارها بازگشايي شدند اما در حال حاضر مرگومير بهروزي حدود 400 نفر رسيده است. اين متخصص ميکروب شناسي اظهارکرد: علاوه بر بحثهاي علمي اپيدميولوژي که ميگويد ويروس جهش پيدا کرده و تهاجميتر شده است و بيماريزايي آن تغيير پيدا کرده رفتارهاي جامعه در مقابله با ويروس اهميت فراوان دارد. صعودي افزود: خود مردم نيز در رعايت نکات بهداشتي و پيشگيرانه کوتاهي ميکنند، اما نياز است مسئولان دولتي نيز قوانين سختگيرانهتري را وضع کنند، اما مردم هنوز آموزش نديدهاند که بدانند اين ويروس تا مدت طولاني در کنار ما وجود دارد. ويروس در بدن انسانها زنده است و اگر ميزباني (بدن انسان) وجود نداشته باشد ويروس از بين ميرود که متاسفانه ما انسانها آغوش خود را براي ابتلا به ويروس باز کردهايم و بهجايي رسيدهايم که کنترل آن بسيار سخت شده است. اين متخصص ميکروبيولوژي در ادامه گفت: در حال حاضر شرايط زندگي مثل تحصيل، رستوران رفتن و برگزاري مهمانيها تغيير کرده و ما بايد اين شرايط را بپذيريم زيرا در غير اين صورت شرايط مبتلايان بسيار بدتر ميشود. نياز است مردم جامعه مسئوليت اجتماعي را بهدرستي رعايت کنند زيرا سلامت خود و خانوادهشان در خطر است.
