کرونا خلأهای ارتباطی را در ایام خانهنشینی ترمیم کرد
تا چند ماه پيش، پروتکلهاي بهداشتي بيشتر رعايت ميشد و دورکاري، سفر نرفتن، دورهمي نداشتن يا ديدن والدين از پنجره فضاي مجازي از جمله حرف شنويهايي بود که حکايت از تشديد مسئوليت فردي و اجتماعي شهروندان در مقابله با کرونا به شمار ميرفت. بهعبارتي ديگر هر چه جولان ويروس کرونا در کوي و برزن بيشتر ميشد، سبک زندگي دستخوش تغيير و تحولات شده و رعايت پروتکلهاي بهداشتي جهت نيفتادن در دام اين ويروس جزئي از زندگي امروزه شده بود.زيرا اصلاح سبک زندگي به مفهوم کلي خود از لحاظ رواني و فيزيکي ميتواند يکي از بهترين راههاي پيشگيري از بروز بيماريهاي مختلف در انسان باشد. اما متاسفانه با گذشت چند ماه از ماندگاري اين ويروس، شاهده هستيم که بازار دورهمي، جشن، سفر و بسياري موارد ديگر دوباره رونق گرفته و توصيههاي ستاد ملي مقابله با کرونا از يک گوش وارد و از گوش ديگر خارج مي شود بر همين اساس آمار مرگومير و ابتلا به اين ويروس منحوس شاخدار افزايش يافته است.در کندوکاو چرايي کمرنگ شدن رعايت پروتکلهاي بهداشتي مقابله با ويروس کرونا و راهکار بازگشت مراعاتهاي بهداشتي و حفظ آرامش در خانهنشينيهاي پيش آمده، خبرنگار حوزه زنان و خانواده ايرنا با سيدحسن موسويچلک رئيس انجمن مددکاري اجتماعي ايران گفتوگو کرد.وي خاطرنشان کرد: کرونا مختص يک کشور يا دولت نيست بلکه به جان همه اقشار مختلف جامعه افتاده و ضعيف و قوي نميشناسد بنابراين لزوم تغيير سبک زندگي و تداوم رعايت اين سبک براي تک تک افراد ضروري است.
چرا کرونا جدي گرفته نميشود
موسويچلک در بخشي ديگر با بيان اينکه گره خوردن کرونا با حوزه سلامت و اقتصاد، فشار را روي مردم زياد کرده است، يادآور شد: هر چند پيش از کرونا هم وضع اقتصاد چندان مناسب نبود اما طولاني شدن مدت ماندگاري اين ويروس، بر نگرانيهاي مردم دامن زده است و زمينهاي را فراهم کرده که مانند نخستين روزهاي شيوع ويروس کرونا، اولويت مردم رعايت کامل پروتکل نباشد.وي ادامه داد: از سويي ديگر، وجود ناتواني و ناهماهنگي در اجرا و سياستگذاريهاي مقابلهاي با کرونا تا آنجا که رهبر معظم انقلاب تشکيل ستاد جديدي را پيشنهاد کرد و همچنين تناقص در تصميمگيريها، اعتماد مردم را دچار ترديد کرده و نشان ميدهد گرچه در شروع کار تا حدودي حرف شنوي از برنامه ستاد وجود داشت اما ديگر توجهي به توصيهها ندارند.رئيس انجمن مددکاري اجتماعي ايران خطاب به همه شهروندان تاکيد کرد: حتي اگر از عملکرد دولت هم راضي نيستيم فراموش نکنيم که موضوع کرونا با جان تکتک شهروندان مرتبط است در نتيجه سهلانگاري، بيتوجهي و کمکاري در اجراي پروتکلهاي بهداشتي بيش از اينکه به دولت ضربهاي بزند به افراد جامعه ضربه ميزند.
بايد عامل اجراي پروتکلها باشيم
وي با بيان اينکه بهخاطر خود و خانواده، براي عبور با سلامت از اين بحران دست از تلاش برنداريم، خاطرنشان کرد: بايد هم خود عامل اجراي پروتکلها باشيم و هم ديگران را به رعايت پروتکل ها تشويق کنيم. پس سعي کنيم با خودمراقبتي که چه به صورت فردي چه خانوادگي انجام مي دهيم، زمينه اي را فراهم کنيم که فشارها و استرسهاي ماندن طولاني در خانه، آرامش ما را بر هم نزند و بتوانيم شادابي و سرزندگي را حفظ کنيم.
راهکار افزايش آرامش
موسوي چلک در پاسخ به اين پرسش که چه کنيم تا اين تغيير سبک زندگي اجباري بر اثر کرونا و خانه نشيني به کام همه اعضاي خانواده شيرين بيافتد، گفت: هر عضو خانواده به اقتضاي شرايط خود مي تواند برنامههاي خودمراقبتي داشته باشد؛ يکي با ديدن فيلم، ديگري با خواندن شعر يا کتاب، ديگري با گوش دادن به موسيقي. اين تفاوت هاي فردي در انتخاب روشهاي خودمراقبتي فردي تاثيرگذار است.وي ادامه داد: همچنين ميتوان فعاليت هايي را انتخاب کرد که همه اعضاي خانواده در انجام آن دخيل باشند و خلأ روابط عاطفي و انرژي که پيش از اين از محيط کار، تحصيل، دوستان و اقوام در روابط حضوري گرفته ميشد را پر کرد وگرنه اگر امروز اين خلأ پر نشود در آيندهاي نه چندان دور، در قالب تعارضات، اختلافات، اختلالات بروز ميکند.
افزايش مهارت گفتوگو
رئيس انجمن مددکاري اجتماعي ايران، با تاکيد بر اينکه تحقيقات چند سال پيش نشان ميداد گفتوگوي بين اعضاي خانواده 15 دقيقه است و به طور حتم با توسعه فضاي مجازي اين نرخ کاهش يافته، درباره افزايش مهارت گفتوگو ميان اعضاي خانواده توصيه کرد: مديريت فضاي مجازي و تقويت فرهنگ گفتوگو در درون خانواده بايد در صدر اولويتهاي خانوادهها قرار گيرد.وي يادآور شد: يکي از کارکردهاي کرونا اين است که متوجه ناتواني ها يا خلاء هاي مهارتي و ارتباطي در داشتن يک خانواده با نشاط شويم و درصدد رفع اين نقاط ضعف و ارتقاي نقاط قوت باشيم. زيرا مهارت گفت وگو، کمک مي کند که فضاي در کنار هم، با نشاطتر باشد.موسويچلک با تاکيد بر اينکه بايد بپذيريم که ما در بروز اين ويروس نقشي نداشتيم و موضوعي جهاني است، خاطرنشان کرد: اين شرايطي است که براي همه دنيا پيش آمده و ايران هم مستثنا از اين دنيا نيست ضمن اينکه وضع ما در آمارهاي فوتي و ابتلا خوب نيست.وي با يادآوري اينکه پذيرش اين واقعيت گام مهمي در مقابله با ويروس شاخدار کرونا است، تصريح کرد: گام بعدي چگونگي مديريت اين شرايط است تا کمترين عوارض را داشته باشد.
