ویتامین - صفحه 4

نتایج جستجو: ویتامین

5 ویتامینی که هر بانویی باید بشناسد

بدن زنان در طول دوران‌های مختلف زندگی، از جمله دوران قاعدگی، بارداری، دوره پیش از یائسگی و یائسگی، با چالش‌ها و تغییرات هورمونی متعددی روبرو می‌شود. این تغییرات نیاز به مکمل‌ها و ویتامین‌های خاصی را ایجاب می‌کند که برای حفظ سلامتی و تندرستی ضروری هستند.

کد خبر: 1107032 تاریخ انتشار : 1403/01/04

درمان کبد چرب با این ویتامین‌ها

برخی ویتامین‌ها به سلامت کبد کمک می‌کنند.

کد خبر: 1106377 تاریخ انتشار : 1402/12/29

مصرف این ویتامین سبب کاهش کم‌خونی می‌شود

ویتامین B-۱۲ خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم‌خونی است را کاهش می‌دهد.

کد خبر: 1106334 تاریخ انتشار : 1402/12/29

این ویتامین‌ها کمک می‌کنند لاغر شوید

برخی ویتامین‌ها با افزایش سوخت و ساز بدن سبب کاهش وزن می‌شوند.

کد خبر: 1106309 تاریخ انتشار : 1402/12/29

این ویتامین سبب کاهش وزن می‌شود

ویتامین B۶ یکی از مواد مغذی ضروری بدن به شمار می‌رود.

کد خبر: 1106284 تاریخ انتشار : 1402/12/29

ویتامین های مختص روزه داری

مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.

کد خبر: 1104406 تاریخ انتشار : 1402/12/21

کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می‌شود؟

تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می‌شود.

کد خبر: 1104346 تاریخ انتشار : 1402/12/21

ویتامین‌هایی برای کاهش التهاب

ویتامین‌هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات، میوه‌ها، گوشت بدون چربی و ماهی و غذاهای غنی‌شده و .. به دست آورد.

کد خبر: 1104009 تاریخ انتشار : 1402/12/20

این ویتامین را بخورید تا بلندقامت شوید

همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد.

کد خبر: 1103877 تاریخ انتشار : 1402/12/19

مصرف این ویتامین باعث افزایش قد می شود

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.

کد خبر: 1103450 تاریخ انتشار : 1402/12/18

کمبود این ویتامین سبب سرگیجه می‌شود

یکی دیگر از اعضای خانواده ویتامین ب که در مسئله سرگیجه نقش بازی می‌کند، ویتامین B۶ است.

کد خبر: 1101864 تاریخ انتشار : 1402/12/12

کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.

کد خبر: 1100201 تاریخ انتشار : 1402/12/06

فقر ویتامین B6 عامل چه بیماری هایی است

ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.

کد خبر: 1100175 تاریخ انتشار : 1402/12/05

رابطه کمبود ویتامین و بدن درد

علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل باشد.

کد خبر: 1099993 تاریخ انتشار : 1402/12/05

کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می‌شود

یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B۱۲ خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر می‌گذارد.

کد خبر: 1099381 تاریخ انتشار : 1402/12/02

مصرف زیاد این ویتامین خطرناک است

بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.

کد خبر: 1099378 تاریخ انتشار : 1402/12/02

ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است

افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.

کد خبر: 1099365 تاریخ انتشار : 1402/12/02

ویتامین‌هایی برای سلامت چشم

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.

کد خبر: 1096805 تاریخ انتشار : 1402/11/21

همه خواص ویتامین ث برای بدن

ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

کد خبر: 1095705 تاریخ انتشار : 1402/11/16

اگر همیشه خسته اید، این ویتامین بدنتان کم است

بدن انسان به مقدار بسیار کمی از ویتامین B12 نیاز دارد، تنها 2.4 میکروگرم در روز، که در مقایسه با سایر نیازهای روزانه بسیار اندک است. با این حال، این مقدار کم برای حفظ سلامت بدن بسیار حیاتی است. بدون دریافت کافی ویتامین B12، فرد ممکن است با مشکلات سلامتی جدی روبرو شود که می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی وی داشته باشد.

کد خبر: 1095445 تاریخ انتشار : 1402/11/15

1 2 3 4 5

آخرین اخبار