چگونه درباره کرونا با کودکان صحبت کنیم؟
با گسترش کرونا لازم است که بزرگسالان با آرامش در اين زمينه با کودکان صحبت کنند. بسياري از مدارس و مهدکودکها طرح آموزشهاي لازم درباره وقوع زلزله را با بازي و برنامههاي تفريحي و شاد به بچهها آموزش ميدادند تا از اضطراب و ترس آنها کم شود. ترساندن کودکان جز احساس ناامني سودي بهحال آنها نخواهد داشت، زيرا کودکان توان تفسير و تحليل اين موقعيت را ندارند، بنابراين فقط در زمينه رعايت اصول بهداشتي آموزشهاي لازم را به آنها بدهيد. کودکان متوجه تبعات کرونا مانند تعطيلي محيطهاي آموزشي، قطع ارتباط حضوري آنها با دوستانشان خواهند شد، بنابراين لازم است که بزرگسالان با آرامش در اين زمينه با کودکان صحبت کنند. به کودکان توضيح دهيد که اين بيماري شبيه نوعي سرماخوردگي شديد است و براي پيشگيري بايد بهداشت را رعايت کنند. با بازي سعي کرده استرس کودکان را کم کنيد؛ مثلا از آنها بخواهيد براي کارهاي روزمره فقط از يکدست استفاده کنند و با دست ديگر صورت و موهاي خود را لمس نکنند و به ازاي هر باري که اين کارو انجام دادند يک علامت ستاره ميگيرند، يعني از سيستم امتيازدهي براي آنها به کار ببريد تا تغييراتي در عادتهاي آنها ايجاد شود. بازيهايي انجام دهيد تا از طريق آنها بتوانند مفاهيم مراقبت بهداشت را ياد بگيرند. حتما به کودکان اطلاعات مناسبي در مورد کرونا بدهيد. آنها ممکن است درک و تصويري غيرواقعي از کرونا داشته باشند. توضيح دهيم که تعطيلي مدارس، پوشيدن ماسک و استفاده از مواد ضدعفوني کننده به اين دليل است که ويروس به ديگران سرايت نکند. اطلاعات مفيد مربوط به چگونگي مراقبت و پيشگيري مانند شستوشو مرتب دستها، استفاده از ماسک در مکانهاي عمومي، عدم روبوسي و دستدادن را تهيه و به کودکان آموزش دهيد. اگر والدين، خودشان اضطراب داشته باشند، احتمال دارد تا از طريق چهره، لحن صدا و واکنشهاي کلامي، ناخواسته سطح اضطراب کودکان را افزايش دهند. بسياري از شبکههاي اجتماعي با ارائه اطلاعات غيرعلمي باعث اضطراب بيشتر ميشوند. از منابع خبري و شبکههاي اجتماعي معتبر وعلمي خبرها را دنبال کنيد و کودکان را در معرض خبرهاي منفي قرار ندهيد. به کودکان در مورد بودن هميشگي کرونا بگوييد، اما طوري که ترسي در وجود آنها ايجاد نشود و بتوانند با آن کنارآمده و از خود در برابر اين نوع بيماري مراقبت کنند. کنترل و مديريت اين بحران توسط خانوادهها خيلي ساده است.
