دانشآموز مبتلا به آنفلوآنزا را به مدرسه نفرستید
رعايت نکات پيشگيرانه در مدارس
مهمترين نکته بهداشتي در پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزا، شستوشوي دستهاست. به عبارت ديگر دانشآموزان بايد حتما دستهاي خود را به طور مکرر با آب و صابون بشويند، از دست دادن و روبوسي با ساير همکلاسيها خودداري کنند و همچنين هنگام سرفه و عطسه، با دستمالي تميز، جلوي دهان را بپوشانند. مسعود مرداني، فوقتخصص بيماريهاي عفوني و استاد دانشگاه شهيد بهشتي گفت: بهترين راه جلوگيري از آنفلوآنزا تماس با افراد مختلف از طريق دست است. به عبارتي اگر شستوشوي دستها با آب را با 100 نمره حساب کنيم، اين روش 70 نمره دريافت ميکند و زدن ماسک نمره 10 ميگيرد. مرداني تصريح کرد: راه اصلي انتقال ويروس آنفلوآنزا، عفونتهاي ويروسي دستگاه تنفسي فوقاني از راه تماس دست است. ثابت شده دانشآموزان در مدارس ميتوانند ويروس را به خانه انتقال دهند. به اين شکل که کافي است يک دانشآموز از مداد و پاککن همشاگردي خود استفاده کرده و از طريق نوشتافزار مورد استفاده ويروس را به خانه انتقال دهد. وي اضافه کرد: دانشآموز وقتي به خانه برميگردد، به جاي اينکه ابتدا دستهاي خود را بشويد، براي نمونه از کنترل تلويزيون استفاده ميکند يا اينکه براي مصرف مواد غذايي در يخچال را باز ميکند يا حتي از گوشي موبايل استفاده ميکند و در نتيجه ويروسها از اين طريق در سطح خانه گسترش پيدا ميکنند. ضياءالديني، مديرکل دفتر سلامت و تندرستي وزارت آموزش و پرورش به فارس گفت: استفاده از مايعات گرم و استراحت در منزل به بيماران توصيه ميشود.
چند توصيه به دانشآموزان
دانشآموزان به اندازه کافي بخوابند؛ هر شب هشت ساعت خواب آرام داشته باشند تا سيستم ايمني بدن در بهترين وضعيت براي مقابله با ويروس باشد.به اندازه کافي آب بنوشند؛ هر روز 8 تا 11 ليوان آب بنوشند تا سموم از بدنشان دفع شود و مخاطهاي مجاري هوايي و سينوسها به اندازه کافي مرطوب باشد. سيستم ايمني خود را تقويت کنند؛ قوي نگه داشتن بدن، تغذيه مناسب و آمادگي براي مقابله با عفونت ، در پيشگيري از آنفلوآنزا مهم است. بنابراين با غلات، سبزيجات رنگدانهدار و ميوههاي غني از ويتامين تغذيه کنند.سعي کنند در جريان آخرين اطلاعاتي که از طريق رسانههاي دولتي منتشر ميشود قرار بگيرند و به توصيههاي آنها عمل کنند. از نظر جسمي فعال باشند؛ ورزش ملايم ميتواند سيستم ايمني را از طريق افزايش گردش خون و اکسيژنرساني به بدن تقويت کند. به عنوان مثال پيادهروي سريع براي مدت 31 تا 41 دقيقه سه تا چهار بار در طول هفته به طور بارز ايمني بدن را بهبود ميبخشد.(البته نه در هواي آلوده.) از افراد بيمار فاصله بگيرند؛ زماني که ذرات تنفسي منتشر شده به هوا از طريق عطسه و سرفه فرد بيمار، به بيني فرد ديگر برسد، ويروس آنفلوآنزا انتقال مييابد. بنابراين اگر در اطراف دانشآموزان فرد بيمار وجود دارد يک تا دو متر از او فاصله بگيرند و از تماس فيزيکي اجتناب کنند. اگر سرفه و تب دارند از پزشک مشورت بگيرند و به توصيههاي پزشکي شامل دارو و اقدامات غير دارويي عمل کنند. از مکانهاي شلوغ اجتناب کنند. اگر به آنفلوآنزا مبتلا شدند، پيشنهاد ميشود در خانه بمانند و مدرسه نروند و تماس با ديگران را محدود کنند تا آنها را آلوده نکنند.
تعطيلي برخي مدارس به دليل آنفلوآنزا
در برخي از مناطق، نگراني از شيوع بيماري آنفلوآنزا به حدي بود که شوراي آموزش و پرورش آن منطقه تصميم به تعطيلي مدرسه گرفت. به عنوان مثال 11 آذر امسال محمود زماني، رئيس شوراي آموزش و پرورش تکاب گفت: مدارس مقطع ابتدايي شهر و روستاهاي تابعه اين شهرستان بهمنظور جلوگيري از شيوع بيماري آنفلوآنزا در روزهاي سهشنبه و چهارشنبه اين هفته به مدت دو روز تعطيل است. وي افزود: با توجه به گزارشهاي رسيده از برخي مدارس مبني بر ابتلاي برخي از دانشآموزان به اين بيماري تصميم گرفته شد براي جلوگيري از شيوع بيماري، مدارس ابتدايي تعطيل شود. وي بيان کرد: اين تصميم در راستاي پيشگيري از شيوع بيماري آنفلوآنزا در ميان دانشآموزان و توجه به سلامت آنان پس از بررسيها و اعلام گزارشهاي نهادهاي ذيربط از جمله آموزش و پرورش و شبکه بهداشت و درمان اتخاذ شده است. علاوه بر تعطيلي دو روزه مدارس، تمهيدات لازم براي پيشگيري از شيوع بيماري آنفلوآنزا در ميان دانشآموزان از جمله معاينه مستمر آنان پيشبيني و اجرا شده است. وي اظهار داشت: در سه روز گذشته نيز پزشکان و متخصصان شبکه بهداشت و درمان اين شهرستان وضعيت مدارس را به طور دقيق کنترل و پايش و نسبت به معاينه و مداواي دانشآموزان بيمار اقدام کردند. تعطيلي دو روزه مدارس ابتدايي اقدامي پيشگيرانه در راستاي کنترل اين بيماري در ميان دانشآموزان و خانوادههاي آنان است. البته مديرکل سلامت و تندرستي آموزش و پرورش در اين خصوص معتقد است که تعطيلي مدارس راهکار نيست، بلکه بايد با آموزش و مراقبت از انتقال اين ويروس پيشگيري کرد. ضياءالديني گفت: ما تلاش کرديم از طريق دادن دستورالعمل و ارسال پوستر به مدارس، آموزشهاي لازم را به آنها بدهيم و در اين باره توصيههاي لازم انجام شد. وي ادامه داد: به مديران مدارس توصيه کرديم اجازه دهند که دانشآموز بيمار به مدرسه نيايد و تا زمان بهبودي در منزل استراحت کند. به خانوادهها هم توصيه ميکنيم که اگر فرزندشان علائم و نشانههاي ويروس آنفلوآنزا را داشت، او را به مدرسه نفرستند. موضوع پيشگيري از بيماري آنفلوآنزا تنها مختص مدارس نيست. در اين راستا بايد اقدامات پيشگيرانه در خانوادهها آموزش داده شود. به عبارت ديگر در اين زمينه آموزشهاي همگاني بايد صورت گيرد و پيشگيري از خانواده آغاز شود.
