خبر
مطالعات محققان نشان ميدهد، احتمال بروز ديابت نوع دو در افرادي که قد کوتاهي دارند بيشتر است.محققان با مطالعه اطلاعات پزشکي حدود 27 هزار و 500 فرد 35 تا 65 ساله دريافتند هر 10 سانتيمتر قد بلندتر، احتمال ابتلا به ديابت نوع دو را در مردان 41 درصد و در زنان 33 درصد کاهش ميدهد. طول پا با کاهش خطر ابتلا به ديابت مرتبط است.محققان معتقدند قد به تنهايي موجب مقاومت نسبت به انسولين نميشود؛ بلکه ساير عوامل مرتبط با رشد در بروز ديابت دخيل هستند و نميتوان با قطعيت گفت که افراد کوتاه قد بايد بيشتر مورد غربالگري ديابت قرار گيرند.پزشکان براي افراد کوتاه قد جاي نگراني نميبينند و معتقدند رژيم غذايي، تحرک فيزيکي، سابقه خانوادگي و ميزان قند خون مهمترين عوامل در بروز ديابت هستند.
مطالعه جديد نشان ميدهد خوردن يک فنجان بلوبري در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقي و بهبود سفتي شريانها ميشود.به گفته محققان، بلوبري و ساير انواع توتها بايد در رژيمهاي غذايي گنجانده شوند تا خطر بيماري قلبيوعروقي، بهخصوص در بين گروه پرخطر، کاهش يابد.اين گروه تحقيق به بررسي تاثير مصرف بلوبري بر سندروم متابوليک پرداختند. سندروم متابوليک بدين معناست که يک فرد حداقل داراي سه فاکتور پرخطر از فاکتورهاي پرخط باشد.«آيدين کسيدي»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره ميگويد: «ابتلا به سندروم متابوليک به شکل قابل توجهي موجب افزايش خطر بيماري قلبي ميشود و استاتينها و ساير داروها براي کنترل اين فاکتورهاي پرخطر تجويز ميشود.» افرادي که به طورمنظم بلوبري مصرف ميکنند با کاهش بيماري قلبيوعروقي روبهرو هستند.
سيب يکي از پرکشتترين و پرمصرفترين ميوهها در جهان است که داراي فوايد متعددي است.مطالعه اخير محققان نشان ميدهد خواص آنتيباکتري سيب همراه با ميزان بالا ويتامين C Âä Èå ÇíÌÇÏ ãÕæäíÊ ÏÑ ÈÑÇÈÑ ÐÇÊÇáÑíå ˜ã˜ ãí˜äÏ. ÓíÈ ÓÑÔÇÑ ÇÒ ÂäÊíǘÓíÏÇä æ ÝíÈÑ ÑŽíãí ÇÓÊ ˜å ÈÓíÇÑ ÈÑÇí ÓáÇãÊ ãÝíÏ ÇÓÊ. ÈÑÎí ÇÒ ÝæÇíÏ ãåã ÓíÈ: ÓíÈ ÍÇæí ÝíÈÑ ãÍáæá ÇÓÊ ˜å ÈÇ ˜ÇåÔ ãíÒÇä ˜áÓÊÑæá Èå ÓáÇãÊ ÞáÈ ˜ã˜ ãí˜äÏ.æÓÊ ÓíÈ ÍÇæí ÂäÊíǘÓíÏÇä äÙíÑ áíÝäæáåÇÓÊ ˜å Èå ˜äÊÑá ÝÔÇÑÎæä ˜ã˜ ˜ÑÏå æ ÓáÇãÊ ÞáÈ ÑÇ ÊÖãíä ãí˜äÏ..ãíÒÇä ÂÈ ãæÌæÏ ÏÑ ÓíÈ ÈÓíÇÑ ÒíÇÏ ÇÓÊ ÇÒ ÇíäÑæ ÈÇ æÌæÏ ˜ÇáÑí ˜ã ÒæÏÊÑ ÇÍÓÇÓ ÓíÑí ãí˜äíÏ æ Èå ˜ÇåÔ æÒä ˜ã˜ ãí˜äÏ.áíÝäæáåÇí ãæÌæÏ ÏÑ ÓíÈ ÇÒ ÓáæáåÇí ÈÊÇ æ ÈÇÝÊåÇí áæÒÇáãÚÏå ÏÑ ãÞÇÈá ÂÓíÈ äÇÔí ÇÒ ÏíÇÈÊ ãÍÇÝÙÊ ãí˜äÏ.
