خبر

نتايج يک مطالعه نشان مي‌دهد الگوي رژيم غذايي شرقي با کاهش شيوع بيماري چشمي دژنراسيون ماکولا مرتبط است. تحقيق اخير نشان مي‌دهد رژيم غذايي بر خطر ابتلا به بيماري چشمي دژنراسيون ماکولا و روند پيشرفت آن تاثير مي‌گذارد.دژنراسيون ماکولا يک بيماري چشمي مرتبط با افزايش سن است که موجب بروز نابينايي غيرقابل بازگشت در افراد 60 سال به بالا مي‌شود.رژيم غذايي مديترانه‌اي با کاهش ريسک روند پيشرفت اين بيماري چشمي مرتبط است.محققان دريافتند رژيم غذايي شرقي (با مصرف بيشتر سبزيجات، حبوبات، ميوه، غلات کامل، گوجه‌فرنگي و غذاهاي دريايي) موجب کاهش شيوع بيماري دژنراسيون ماکولا مي‌شود، رژيم غذايي غربي (با مصرف بيشتر گوشت‌قرمز، گوشت فراوري شده، محصولات لبني پرچرب، سيب‌زميني سرخ کرده، غلات تصفيه‌شده و تخم‌مرغ) خطر شيوع اين بيماري چشمي را افزايش مي‌دهد.

مطالعات اخير محققان نشان مي‌دهد، پرخوابي يا کم‌خوابي هردو يک عامل خطر براي بيماري‌هاي قلبي محسوب مي‌شوند.حتي اگر فردي غيرسيگاري باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثي بيماري قلبي نيز نداشته باشد. خواب با کيفيت شبانه به مدت 6 تا 9 ساعت مي‌تواند براي افرادي که زمينه ژنتيکي بيماري‌هاي قلبي دارند نيز مفيد باشد و اين عامل خطر را تعديل کند.اين مطالعه با بررسي سابقه پزشکي 461 هزار نفر نشان مي‌دهد خواب کافي يکي از مهمترين عوامل تاثيرگذار در سلامت قلب است. خواب کمتر از 6 ساعت و بيشتر از 9 ساعت احتمال حمله قلبي را به ترتيب به ميزان 20 و 34 درصد افزايش مي‌دهد. از طرفي خواب کافي بين 6 تا 9 ساعت خطر حمله قلبي را کاهش مي‌دهد.

طي چند سال اخير تب برنزه‌کردن پوست بين جوانان به حدي داغ است که افراد ديگر به عاقبت رفتن به اتاقک‌هاي داغ سولاريوم فکر نمي‌کنند.يک متخصص پوست و مو اظهارکرد: براي سولاريوم از اشعه ماوراي بنفش استفاده مي‌شود که اين اشعه در پوست تغييراتي را ايجاد مي‌کند که در نهايت منجر به سرطان پوست مي‌شود.افشار رمضان‌پور افزود: سوختگي پوست، کوچک‌ترين آسيبي است که سولاريوم به پوست وارد مي‌کند. اين سوختگي شامل درجات مختلف سوختگي تا تاول است، پس از تاول دچار تغييرات رنگ در محل سوختگي مي‌شود.متخصص پوست و مو ادامه داد: سولاريوم سبب تغييرات بدخيمي در پوست مي‌شود.به‌صورت سلول‌هاي بدخيم سنگفرشي، سلول‌هاي بدخيم قاعده‌اي و مهم‌ترين نوع سرطان پوست، ملانوم‌ها است که در نهايت منجر به سرطان پوست مي‌شود.